每天没来由的心慌,会想明天该怎么办, 举个例子,比如我一会要坐车去某某地方,我的脑海就会焦虑出门该怎么走,包里带多少钱,反正总是局限于脑子里自己思考,而不是行动,细致到每一步,下一步该做什么,整个人很懒,常常不想动,而且觉得自己长得丑,总是自卑,然后又装模作样的特别爱穿着打扮,然后跟朋友在一起,总是觉得自己多余了,最好的朋友老是跟我价值观世界观不太吻合,所以觉得特别烦恼
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网友
儿童青少年心理咨询师
2024-11-23 12:48:57
你好
大师!我这情况该怎么办!
我现在觉得我就是不会与人相处,说话得罪人