女,23岁,两年以来,胖了10斤。每天只要没事,就想吃东西。倒不是觉得多好吃,就只是想吃。而且,每天都超负荷吃好多东西,特别是隔几天间歇性的爆发暴饮暴食。每次吃完之后好后悔,发誓再也不这样。可是根本控制不了自己,而且最近越来越严重。这已经严重影响到自己的身体状况:身体越来越疲劳,没有精神,睡不够,记性差到爆炸。晚上会因为吃多了不消化,不易入睡,肠子动来动去。另外,让我越来越不相信,越来越自卑。在其他事情上,我也越来越降低对自己的要求,越来越不自律,恶性循环。
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阿德勒心理咨询理论
2024-11-23 13:50:52