女 我因为老公出轨离婚有一年了,一个人带着孩子,有一份稳定的工作,按说生活也能过得去吧。以前一直理想的认为时间可以消除内心的伤痛,一切都会慢慢好起来,可是现实生活却让我过得越来越艰难,曾试着去交往其他人可是内心有障碍,对谁都提不起兴趣。每天工作回家,回家工作,在外人面前假装一副乐观坚强的样子,但是我的内心深处的孤独无助只有自己知道,对未来看不到希望,不知道自己这样一天过一天是为了什么,内心非常迷茫无助而且焦虑,有时候感到特别特别累,感觉自己不堪重负,有时真想一死了之,就不会面对这些烦恼和压力。一想到人生还有几十年,就感觉好害怕,不想这样活着,太没意思了。整夜整夜的失眠把我折磨的憔悴不堪,每天早晨又不想起床,是不想面对这样没有希望的生活.亲爱的专家们,请你们给我说说该怎么办?我是不是得了抑郁症?
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心理咨询室成立的条件
2024-11-23 10:33:51