龙虾 20050天前在线
2017-12-13 20:20:12
抱抱TA 回复
【探索问题:花了3000元买的衣服发现不合身】 用REBT理论
0个拥抱 16条评论 448次阅读
网友
广州市心理咨询医院哪家好
2024-11-23 12:51:42
咨询师王金波
您好!
2017-12-13 20:20:29
有人在吗
【探索问题:花了3000元买的衣服发现不合身】 用REBT理论
知道怎么做这个吗
咨询师王金波
发现不合身后的结果感受是?
2017-12-13 20:21:22
没有啊
咨询师李锦云
你好
2017-12-13 20:21:54
女朋友学心理学的 他生病了
然后让我帮他做作业
咨询师冯伟
你好朋友![拥抱]
2017-12-13 20:22:31
咨询师周红梅
你好
2017-12-13 20:23:01
咨询师潘锦琴
你好
2017-12-13 20:25:08
咨询师许文慧
你好!
2017-12-13 20:28:01
咨询师刘淑丽
0 你到百度收一下,这里面有一个关键点就是不合适,然后导致她怎样的信念等一系列的问题。
2017-12-13 20:28:50
咨询师刘淑丽
这是合理情绪疗法
2017-12-13 20:30:43
咨询师张银玲
你好
2017-12-13 21:02:31
心理论坛
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女 一位高三学生的求助 在这学期开始,我发现自己一直不敢抬头,只要一抬头,脖子就会颤抖,然后为了停止颤抖,我就低下头,因为害怕被他人发现这种奇怪的行为,我就不怎么敢抬头了。而且尤其是跟老师对视,因为我的成绩较好,老师讲课时有时会看学生的反应,后来我感觉老师也注意到了我,我就更加害怕被发现,害怕看到别人诧异的眼神,也就更有心理阴影了。我总是试着抬起头来,但却总会因颤抖而再低下头,我坐在第一排,后面的同学也发现并在议论起我了,我感觉到好无助无力… 其实在之前,高一分班后,我也遇到了相似的问题,当时我一紧张起来就会不停地分泌唾液,而且吞时很大声,受到这个影响,我的成绩退了很多,后来经过自己不断的克服,探索(很辛苦很痛苦,甚至想到轻生),我总算是稍微克服了,应该是我不在意别人对我这方面的看法了,现在也还是会时不时地很大声吞咽口水,同学们也对此习以为常了。但是现在我又遇到了新的问题,我真的不想再用两年时间去克服了,而且它比之前的问题还严重棘手,我想再这样下去,我的高考学习真的要被毁了,我感觉我看不到希望,我真的很希望有人来帮助我。 我有想过我为什么会变得这么不正常。①我太过敏感,关注自己了,总会想别人是怎么看自己的,结果越想做好一些,却做得越糟糕。②我无法做好自己,我总会想做好别人眼中的自己,但其实我没有那么优秀。③我不自信,每做完一件事我都会否定自己,认为自己做错了,不该这么做。而且我觉得自己不正常,跟普通人不一样。④我很消极,有时会很绝望,总是逃避现实。⑤而且我与同学们相处得并不是很熟很好,大多同学们都不太喜欢我,对我总是避而远之,我也没有敞开心扉跟人交流。 但是我真的很想克服困难,摆脱心理障碍,做一个健康快乐的高三学子,一心一意地学习奋斗冲刺,不让自己的人生留下遗憾。如果有可能,我想做回正常人…
0个拥抱 7条评论 773次阅读 2658天前

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