你好!我不知道是怎么回事,心里莫名的烦躁压抑,还有一点自虐倾向,患得患失情绪特别严重。想一个人暴走,
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网友
鼓楼区民政局心理咨询
2024-11-23 15:32:54
觉得活着好累
那需要向谁提问
我28岁,我不知道原因,就是回到家一个人的时候脑子就像过电影一样,把自己的一天遇到不开心或小事情放大
你好
咨询师董娟波
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可能是心理压抑太多了,没有得到合理的排解,对自己有太多负面看法,可以考虑心理咨询来帮你建立合理的信念和对自己他人的认识,需要帮助可以点我头像图文咨询
2017-12-13 08:57:19
28岁,一直都有,但近两年特别严重
没有,发生任何重大变故
最近几个月失眠,基本就是一整夜睡不着