女 长期原生家庭里我过度封闭自己的感情,导致不善于表达,只喜欢自己一个人独处,时间长了与社会脱节,长大了又不得不面对社会自始至终认为不会有人喜欢我这种没意思的人,想想活着没太大意思,由于不懂表达,过度在乎别人的看法,不在乎自己的感受,成了个麻木不仁的怪物,没有灵魂的怪物没有七情六欲,不断接触新的人,身边人不断离开,不断被别人抛弃不断被自己嫌弃,活着为了什么,我听不到自己内心真实的声音,感觉自己不是正常人,想告诉别人又不知道怎么表达,从何说起,又怕别人嫌弃自己,加上身边本来也没有说话的人又怕说给最亲的人听怕他增添烦恼又没有解决的办法,可是我累了,一边要成长,已经到了履行责任的年纪了,一边自己跟别人不一样,像一个行尸走肉对什么都没感觉根本没有自己内心的声音了,自己每天不开心,弄得身边人也总莫名跟着叹气他自己都不知道,我就是个负能量电池
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网友
心理咨询师什么证书含金量高
2024-11-27 10:08:23
说实话我恨我家人越来越不喜欢这个家,可是那也没什么用
我自己都不爱自己怎么会爱别人
像我这种人根本就不懂爱
不是今天导致是每天早上起来就会这样
只是一直不想表达喜欢忽视
不要问我需要什么帮助,我要是知道至于现在这样吗
可是我一个人好累啊
已经很累很累了
嗯嗯对啊
咨询师林芳
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内心深处有非常完美的心理诉求,但外在过多的自我否定,是缺乏安全感的表现,建议更多的寻找自身的优点,认可自己并学会爱自己,爱自己就从不再伤害自己做起,加油!
2017-12-07 07:31:16
该怎么爱自己呢,我感觉已经够爱自己了