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茉莉花
20060天前在线
2017-12-04 11:36:49
抱抱TA
回复
怎么样缓解焦虑和抑郁症状,睡眠质量在下降,整晚睡不着。头还有发闷和发成的感觉,人没有精神。意志有点消成。
0个拥抱
21条评论
414次阅读
网友
宝丰县心理咨询师协会
2024-12-04 01:54:38
咨询师
王金波
您好!
2017-12-04 11:37:24
咨询师
王金波
0
请问您多大了?这种现象多久了?生活中尝试学会减压
2017-12-04 11:38:05
咨询师
陈明
您好
2017-12-04 11:38:08
咨询师
潘锦琴
你好
2017-12-04 11:38:20
今年51了,这种症状有半年时间
咨询师
国云霞
你好,生活中发生了什么事?
2017-12-04 11:39:47
咨询师
胡亚娣
您好
2017-12-04 11:39:59
主要还是受到点惊吓所导致这种请款
咨询师
许令智
惊吓多久了?
2017-12-04 11:42:16
咨询师
许文慧
你好!
2017-12-04 11:42:57
半年时间了
现在大脑还在想那件事情呢
咨询师
李风涛
您好,
2017-12-04 11:44:55
总感觉事情挥之不去的阴影在脑子里
咨询师
程国凤
你好!
2017-12-04 11:45:02
请问一下各位专家,有什么解决的办法吗
我现在感觉对生活都失去意义了
我也吃了好多治疗睡眠的药物都不起作用
咨询师
侯松梅
你好
2017-12-04 11:49:30
咨询师
黄利琼
0
你好,半年了都没缓解吗?难为你了,类似创伤后应激障碍,建议一对一系统咨询
2017-12-04 12:37:21
咨询师
陈志显
您好
2017-12-04 12:45:56
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男 我今年男24岁,三年前大学毕业,对一切充满了幻想和希望,不切实际的去四川创过业,之后进了一家公司实习给一个设计师当助理,刚开始什么也不懂,到哪里也没人教,带我的师傅也一般,甚至有点冷漠,他本身单子也少,所以我就接了两个别的设计师的活,帮着做一下,学习学习,可是别的设计师就更不教我了,什么事都是我自学,期间的辛苦,千滋百味,许多次想放弃,终于也挺过来了,后来有一天他有一个单子了,我很高兴,那是一个不规则的小屋子,单子不大,虽然最后没成,但是那是我接到他的第一个单子,后来一个单子接着一个单子,我也记得不太清楚了,有一个关系户改方案改了11次的,还记得第一个私活,我不懂,算错量,让他赔了不知道多少钱的,想起来那时我都笑我自己笨,我跟他关系好起来时候都不知道是什么时候了,但是我记得有次在楼上吃饭,他正常点餐,给我单独加了一个鸡腿,那时的我感觉复杂,也为了这个鸡腿,我决定真心实意的为他干,慢慢的越来越熟,但是越了解他给我的感觉就越危险,但是我还是相信他,也至于我答应给他再带出来一个助理后,我再走,为了这个承诺我坚持了1年半,期间包括很多次更好的设计师要我跟他,还有对公司的不满意,还有老觉得他没教我什么,只是不断的给我任务让我去完成,这些都没能阻止我离开他,背信自己的承诺,当然其中也参杂时间不经意建立起来的情感,亦师亦友亦长辈,很不可思议虽然有的时候自己都不信,但是我后来发现我还是非常信任他了,在2016年5月份,我家里开始慢慢出现变故,为了以后的发展,家人开始着手为我安排工作,他以前跟我说想要走的时候,一定提前跟他说,我说了,他也开始着手找助理,后来找来了,一个大姐���,比他小一岁,比我大三岁,很笨,做事说话,我也不喜欢,浓妆艳摸,而且我觉得她心机很深,几次不想带她,带我的设计师也跟我说,不行就把她弄走,弄到总店去,但是出于自己对自己的承诺,这是我第一个带的助理,我的接班人,我一次又一次想着,再看看,再看看,期间我也跟带我的设计师,说我受不了了,但是他却开始跟我说,忍忍,多给人一些机会,说来也巧,当天晚上这个姐姐,发微信说害怕我们给她送走,我心一软,就答应了,我努力带她,因为马上要走,再加上她的年龄不小,她也是我第一个真正想带的助理,我就把我所有知道的,了解的,包括这个行业,我都想让她快点接受,每天墨迹,不好称呼,就开始叫她姐,结果没想到,随着时间长了,接触她时间多了,发现她并没有表面看上去那么糟糕,而且有些地方,跟我的阳姐很像,导致后来真把她当成我的亲姐姐对待了,挺可怕!耗费了我十倍以上的精力去教她!每天就想着怎么教她能快点,因为时间不多。8月份还是几月份记不清了,我哥绕过我直接跟我家里说让我去地产公司卖房,我很纠结,但是还是去了,走之前带我的那个设计师,跟我说不习惯再回来。等到了那里,哪哪都不舒服,还是瞒着家里回北京了,没想到这成了,一个大的导火索。到了北京以后还是正常去公司,回到那里,心情安定了下来,觉得可以消停的过完今年,充实好自己,明年可以安安心心的去开始新工作,但是没想到,带我的设计师突然又要把我给安排出去,让我去工作,给我选了几家公司,我说过我的意愿我想过了今年,我不知道为什么他要这么做,很烦当时,家里也知道我偷跑回北京,我心乱如麻。家里的压力,让我更想快速的证明自己。后来有一次活动,地下车库,带我的设计师说要给我转主材设计师,我觉得不可能,以前他跟我说过,试着努力过,不过不了了之了,因为我知道这个东西的难度,但是他说了他要想办一件事肯定能整成,我就相信他了,回家按耐不住自己的心情,跟家里说自己马上就可以在公司任职了,主材设计师,家里人思考了一下,也接受,说看看。对了,关于主材设计师这里还得细说,我记得,我去卖房之前,带我的设计师,承诺过我一次,帮我办这事,后来不了了之,我心里不好受,觉得就算成没成,也可以告诉我一个结果吧,困扰了我很长时间,觉得走过这么长时间关系不至于吧,我也没问。后来有一次在公司晚上值班的谈话,他还是说了,说他的名额让别人顶掉了,就没跟我说,我感觉很轻松,挺高兴,得到答案了。这次谈话里也又一次讨论了我的下一步,转主材还是去另外两家公司当设计师,我综合分析,他跟我说的,主材设计师得工作,我综合分析,我觉得这条路是很好的,而且对家里应该有交代。我就跟他说我想当主材设计师。他说好吧,既然选择了,就这么办。没想到事情发展很快,没过几天,就让我去总店了,他跟我说,没名额,先实习明年再转,我说可以。等我去了总店见到了主材主管,发现问题不对,他跟我的谈话,完全是另一个方向,这个方向,很有可能让我再付出1年半,甚至两年的时间,先实习,明年有机会入职,正式实习,而且其中还有关系户排资格,后年能转正,都是快的。跟带我的设计师说的,简直是两回事,一个鸿毛一个泰山。虽然有一定心理准备,还是觉得不太舒服,进去主材以后发现事情就更不是预期那个样子了,糟糕的环境,还有让我无法忍受带我的恶心主材设计师。最重要的是我无法像家
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2883天前
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2556天前
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2556天前
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2556天前
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2556天前
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2556天前
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