女 我是两个孩子的妈妈,家庭主妇,因为噪音问题,跟楼上邻居吵架后,在自己家也不敢大声说话了,无时无刻都很刻意的去听楼上的动静,楼上有点声音就烦躁,易怒,干什么都没心思,事情已经过去一个半月了,整天闷闷不乐,感觉像一块石头压在心上,在家就感觉压抑无比,竟然有了想死的念头,但是又没勇气,这件事情已经影响我的正常生活了,我该怎么办
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网友
心理咨询理论与实务问答题
2024-11-23 10:09:19
你好
原来没有,就是从吵过架后才变成这样
因为我是远嫁,很孤独,又整天在家看孩子,感觉生活单调枯燥,以前也偶尔有想死的念头,但也只是想想,并没有勇气
跟婆婆有婆媳矛盾,但两年前分开住,已经都不是问题了,不顺心的事就是这些了
我昨天做过了,显示重度抑郁
干什么都没心情,我比较爱干净,每天都要打扫卫生,现在连卫生都没心情做了,
我的烦恼就是,新房就跟邻居闹了别扭,以后的日子怎么相处,楼上的也也不太讲道理,因为家里有孩子,我害怕他们会故意出声音报复,自己家里开客人,声音大一点我也害怕,害怕楼上听见,也会故意报复
新房子,卖掉是不可能的,我又整天压抑,所以感觉没有解决的办法,很痛苦
咨询师吴丽萍
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整天在家带孩子,没有可以倾诉的人,越来越不敢去跟人交往,也不知道自己可以做点什么了。内心压抑了很多的情绪,导致自己没有力量没有心思去做别的事情了。孩子还小,如果妈妈的情绪不稳定,很容易影响到孩子,需要通过心理咨询帮助自己将压抑的情绪疏导出去。
2017-11-30 10:09:39
好的,谢谢你