女,两年前跟前男友分手了,当时因为慢性疾病困扰内心也比较脆弱,总感觉不到想要的安慰,还有因为生活各种不顺觉得不是我想要的生活离开了那个地方,回到了老家,刚开始他还会给我打一打电话,叫我回去但也没来接我回去,过了几个月就没有再叫我回去了,后面的这两年只是偶尔像朋友那样问候一下,可能我想着就这样时间冲淡一切,也有时幻想着过了几年我们未嫁未娶还会走到一起,可最后发现只是我的一厢情愿吧。前几个月发现他把我删了,前几天去他的空间看见他结婚了,没有撕心裂肺的伤心,但情绪越来越不对了,特别是晚上总会回忆起以前在一起的美好的事情,比起这平淡的两年,这几天总是不好过,问自己是因为他结婚了么?他结婚了为啥我情绪越来越这样抑郁呢?是因为我的贪心么?哎他要是还没结婚,我也不会想这么多吧,也许还有个幻想,这种幻想破灭了所以才难过么?明明是我离开的,现在却这种情绪我也不懂我自己怎么回事了,怎么从这种情绪里走出来呢?总控制不住自己的乱想
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网友
长治有没有心理咨询
2024-12-04 01:53:31
你好
跟感情生活好像没有太大关系,我感觉我这种心理心态不对,很抑郁
也许他现在还没结婚我就不会有这种抑郁的情绪,脑袋里第一个想法是这个,所以我觉得还是跟他结婚了有很大关系,明白但又很难从这种不好的情绪里走出来该怎么做呢