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春暖"amp;花开♛
20136天前在线
2017-11-26 20:05:28
抱抱TA
回复
女 不敢在台上介绍自己,特别害怕,一上台就紧张,说话声音发抖
0个拥抱
22条评论
492次阅读
网友
心理咨询可以语音交流的吗
2025-02-17 14:42:52
咨询师
许文慧
你好!
2017-11-26 20:07:58
咨询师
周红梅
你好
2017-11-26 20:08:16
咨询师
许令智
你多大?
2017-11-26 20:08:53
咨询师
魏学兰
0
你好,今年多大?这种情况持续多长时间了?可以帮到你
2017-11-26 20:10:23
40
最近才发现的
性格别人看到的是开朗,只要不上台,沟通没有问题,也热情
咨询师
王兴永
0
这种情况,每个人都会遇到。只是发生的场合不一样罢了。如果您需要现在上台要做演讲,又找不到合适的调整方法,你可以私聊我。
2017-11-26 20:17:00
咨询师
许令智
0
有办法解决。只是……你是否愿意接受行为方式的改变?
2017-11-26 20:17:28
有办法解决吗?
我愿意
每次没上台就开始紧张
咨询师
王兴永
0
解决的办法有很多,但是要根据您的的情况,具体问题具体分析。适合您的才是最好的。
2017-11-26 20:20:21
咨询师
王兴永
您是不是以后这样的工作场合会很多?
2017-11-26 20:21:07
咨询师
李锦云
你好,及时调整自己的状态
2017-11-26 20:21:15
咨询师
史丹凤
你好
2017-11-26 20:21:28
是的,经常要上太台,分享自己的经验
咨询师
汪桂兰
你好
2017-11-26 20:31:37
咨询师
李凤秋
0
您好!你多大了?从什么时候觉察到自己这样的呢?
2017-11-26 20:33:39
咨询师
陈志显
您好
2017-11-26 21:00:22
咨询师
孙茹
你好
2017-11-26 21:15:33
咨询师
徐惠泉
你好
2017-11-26 22:19:54
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女 我是一个外表外向,内心比较胆小的一个人。每次自己一个人去陌生的地方办事情或者和一些陌生的人群在一起就会特别的紧张甚至有些害怕,甚至自己在家看直播手机里面有人对着我说话我胸口就好莫名紧张!自己也经常在心里开导自己,甚至在自己害怕的时候尽量平复自己的内心但是根本没用,真害怕自己是不是得了什么心理疾病,也希望专家们能给一些治疗和缓解的办法和建议,谢谢
0个拥抱
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3022天前
女 我有社交恐惧症,一开始害怕和别人交流害怕走在街上,不过有一次因为想要挑战自己然后就在学校的艺术节参加了小品演出,之后慢慢地,走在街上就不是很怕了,不过还是害怕和人交流,我都感觉和一个陌生人说话都比上台表演还紧张。有一次去见表弟,他10岁,因为太久没见我感觉和他有一些距离感,就是有些陌生的感觉,但他还是和以前一样和我相处,于是和他相处了几天,我感觉和他慢慢熟了一点,有时候和他说话不紧张了,但是有一次我假设如果我和他不熟的话我会怎样紧张,然后我就想象和他不熟,结果,我就紧张了,我浑身感觉不自在,眼睛都不知道往哪看,然后我就想起好像谁说过 当别人和你说话的时候眼睛看别的地方是不礼貌的,然后我就盯着他眼睛看,之后又感觉怪怪的,就更紧张了。然后我又想,如果我和一个陌生人说话的时候,想象她和自己很熟,和表弟一样熟,会不会就不紧张呢?,结果,当我和一个陌生人说话的时候,一直都非常紧张,根本无法想象。因为我要转校,我都不知道要怎么样才不紧张地和陌生人交往,在上个学校读书的时候,就是因为太紧张没交流好,结果就导致我给人 是一个表现得奇奇怪怪不爱说话和我说话就会非常尴尬 的印象,有时候我想做一些动作一些事,就想我这样做好像跟别人对我的印象不太符合,如果我这样做别人就会觉得我好像突然变了个人一样或者怎么样,然后就没做那样的动作和事了,就导致我都不敢表现真正的自己,我要转校了就表示新的开始,可是我到底要怎么样才能正常和人交往啊,真的让我特别苦恼啊!求解!
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2737天前
女 和别人说话就脸红,所以就害怕和别人说话,好好的说着说着就想起了,一想起就害怕,然后就紧张,语无伦次,大脑就乱了。。弄的别人也尴尬。所以只要陌生人就不说话,有时候和熟人说话也有这种情况。。。感觉自己胆小没用
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3182天前
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2996天前
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