女,近几年因为生活压力大 成天胡思乱想 觉得自己没本事好工作找不到低工资又看不上 现在的工作不喜欢又不敢换 所有的事情往坏想 做一切不好的假设 总觉得这样就不会失望了一样 然后把自己弄得很烦 觉得钱不够花 在还有够花的钱的时候 就开始烦没了怎么办 家人朋友对象都挺好 一件事做的不好 以前的好通通磨灭 以为这样子就可以后期减少难受
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网友
南平第一医院心理咨询
2024-11-23 20:41:39
所有的事情以为攒够了失望 就不难受 所以对任何事都不抱太大希望 感觉有时候一个人的时候想太多会把自己逼疯
不知道自己在烦什么纠结什么 有时候也挺好的 想的挺的 大多时候一个人把一件事往死想 想到胸口痛 觉得自己心理有问题 同样的事情自己总是把结果想的很糟糕
对待感情我也是如此 从不信任 即使朋友爱人都没错 总是加些莫须有的问题进去