给力心理
女 我努力了这么多年，以为自已能够克服的。今天在和别人大概二十分钟的交流里让我很痛苦，前面还好，当我长时间与对方的眼神直视，听着她在那里侃侃而谈，慢慢的我开始变得笑容僵硬，口不由心，而且在我一直与自己的内心做斗争的时候我的脸红一阵白一阵的，我真的觉得自己很差劲，怎么办？
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24条评论
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网友
马来西亚心理学最好的大学
2024-11-23 22:00:39
咨询师王金波
您好！
2017-11-25 15:57:49
咨询师张月琴
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你好，能感受到你确实努力了很久。愿意说说你是如何努力的吗？
2017-11-25 16:00:20
咨询师许文慧
你好！
2017-11-25 16:00:56
咨询师周红梅
你好
2017-11-25 16:01:10
你好
哎，说来话长
在我十几岁的时候我就知道我的心理是有问题的了，这么多年我有故意的去看一些励志的书籍和自我心理暗示，情况也有所改善
前几年我刚生完孩子后出来工作，跟人交流和对视的时候就出现了容易面红耳赤的情况，有一段时间特别严重，每次出现这种情况我心理就有一种羞耻感，觉得好丢脸
咨询师李锦云
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我们每个人其实有的时候，都难免，有时候会出现社交恐惧的情况，你对自己，嗯要求太严格了，就是这种羞耻观念妨碍到了你。
2017-11-25 16:08:45
如果在一个人身上出现了这种情况，那么下次那个人再出现我就会特别紧张，光听到声音就如临
大敌，但往往越克制反弹越严重
是啊，后来我自已查阅了书籍后这几年有好转，但这几天好像又出现了
咨询师游宁
你好
2017-11-25 16:12:12
咨询师孙茹
你好
2017-11-25 16:14:23
咨询师游宁
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有些问题可以通过看书解决有些可能有些难 就好像我们熟读庄子 也不会梦见蝴蝶道理是一样的 不过你真的已经很坚强了亲爱的。
2017-11-25 16:14:26
咨询师史丹凤
你好
2017-11-25 16:15:01
网友快快快
有道理
2017-11-25 16:16:39
我从小就对自己不自信，我念初三了还在马路上让我妈追着打，我妈一次气急了卖我是婊子
咨询师李亚辉
你好
2017-11-25 16:20:31
从心里来说我是理解她的，家里穷，孩子吵，我爸还打她，但这些东西十几年了还是在影响着我
我在心里希望我的孩子是幸福的，我真的怕自己的不自信会影响到她们
老师，你们能帮帮我吗？
咨询师张银玲
你好
2017-11-25 16:55:16
咨询师魏学兰
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你好，今年多大了？这种感受持续多长时间了？
2017-11-25 17:12:22
老师你好，我今年三十，大跟人际交往障碍在我十几岁之后一直都有，变得严重是在我生完第一个孩子之后，也有差不多十年了
