女,我是一名高中教师,已经任教5年,起初三年我觉得自己教的还不错,对自己也很有信心,但是我慢慢的发现学生并不认可我,也许我的教法确实有问题,总之现在我对自己特别没信心,而且特别想得认可,导致我现在根本上不了课,对自己没信心对自己教法怀疑,害怕学生不认可,导致我课上到一半都不知道要讲什么,有些时候晚上也睡不着,就想着怎么讲课,而且上课也特别紧张,我特别自卑,觉得自己什么都干不好,我感觉自己患上了抑郁症,我现在同事交流都费劲,总自卑,表情也尴尬,也不想交流,我该怎么办?
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网友
团体心理咨询拖延症
2024-11-27 09:03:02
你好
还没睡吗?也许我对自己也要求太高了吧,可是这种不认可的感觉我很痛苦
同学反对过,他们应该也找过领导
我是后接的班,他们根本不接受我的教育,也许我也真的有问题
但是关键我现在对自己一点信心没有,我自己也在想都工作5年了,却干成这个样子,我没有不努力我也没有懈怠,也许我真的能力不足
我现在最大的问题是怀疑自己,对自己没信心,没有信心能教好