男 我现在是一名高三的学生,最近我的老师说,教育心理学研究表明,学生上课的时候,注意力最多集中25分钟。 其实我在高二以前上课的时候注意力经常不集中,但是在高二到时候我为了自己的梦想,目标,奋尽全力,终于养成了良好的学习习惯和学习方法非常有效,并且上任何课注意力可以全部集中,有时最多走神几秒,但是自从上个月听了老师说学生上课时注意力最多集中25分钟后,每当我上课注意力集中时,脑海里忽然飘过老师说的话。我的心里就非常的矛盾,其实我真的是想上课时认真听讲,但是想到老师说的话,我就觉得,我是不是不正常,我是不是不正常 ,我是不是不正常,就觉得我自己和老师说的情况不一样,,,,这样的情绪持续了一个月使我非常的烦恼,学习已经落下了很多,我该怎么办,谢谢!
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网友
心理咨询与大学生活
2024-11-23 20:18:00
您好
你好