女 我这段时间心情很压抑,总感觉心上有一块石头,压的我喘不过气来,很不舒服,情绪波动很大,心理上的不舒服已经影响到了我的身体,出去玩也不能尽心,看到的大多数事物都使自己很烦躁,很讨厌,学习也静不下心来。
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网友
心理咨询治好了我的
2024-11-23 13:23:17
我有点胸闷,心烦意乱,不能集中自己的注意力,记忆力也有所下降
您好
这种情况该怎样调节
女
我这段时间心情很压抑,总感觉心上有一块石头,压的我喘不过气来,很不舒服,情绪波动很大,心理上的不舒服已经影响到了我的身体,出去玩也不能尽心,看到的大多数事物都使自己很烦躁,很讨厌,学习也静不下心来。