240327

男 很小时候妈妈就去世了，后妈对我很不好，经常在精神上打击我，从小就在家里不敢说话，爸爸比较寡言的，对我比较客气也很尴尬，有个大我三岁的哥哥也是受了后妈的影响，经常对我心理打击，还有过几次人身攻击。家里害怕我妈，在学校害怕我哥。想起以前的事有想哭的感觉，也哭过好多次。现在我在外省上学三年了，最近一年没有回过家。现在我不能正常跟别人交流，聊天时不敢直视别人眼睛， 语言组织能力很差时间长了不敢说话了尤其在人多的时候，也没有深交的朋友，老是喜欢怀疑别人，也喜欢猜测别人。希望能有位可以帮助我走出阴影的老师。

我快40的人了，总是感觉和同龄人或者比我小的人，再一起呢，说不上话。有时候儿的在一起聊天儿，别人开玩笑啊，或者就是闲聊的过程中，有些话我回答不上来不知道怎么说的时候，我还会脸红，然后老会做一些其他的动作，来遮挡我的表情，然后呢，还会看看别人是否注意到了我这个表情。我很烦恼我的这种行为，就说我特别在意别人对我的看法，在没有人认识我的环境当中，我会很放松。比如说，参加个婚礼有很多认识我的人，这个时候我就很紧张。我比较害怕别人都在注意我，我总感觉，我的同龄人，或者比我小的人，他们都很成熟，都很健谈，总感觉在各方面他们比我懂的都太多啦，而我还跟小孩子一样，和他们说话的时候，我不知道是因为紧张，还是什麽原因，经常不理解或者是听不懂她们说的那些话，在参加活动的时候，我总习惯站在一边做一个旁观者。我感觉，我和所有人，都没有共同语言。

女 我可能有严重的社交恐惧症，都25了，也是在外面上班干销售的人。却总是不敢在人多的地方发言，尤其是有领导的时候，说话会语无伦次，没有逻辑性。人家都抢着敬酒啥的，可我就是不敢上去。因为我是那种说话特别笨的人，我怕在人多的时候弄得自己很尴尬丢人。包括逢年过节和亲戚在一起的时候，基本找不到共同语言，也不会唠家长里短，因为我根本不会聊天。而且我也清楚的知道别人也不喜欢和我聊天。其实我和熟悉的朋友在一起会特别放肆甚至放纵，抽烟喝酒泡吧是经常的。我是那种特别喜欢以自我为中心的人。喜欢别人围着我转，但有时候又害怕别人盯着我看，或者是和我聊天，这会另我特别特别特别不自在！其实我是特别自卑的，对自己的身材和长相都是这样，因为我上初中的时候经常被同学欺负。笑我是乡巴佬，又黑又丑。我觉得我现在这样跟童年有离不开的关系。在我的记忆里爸爸妈妈也经常吵架，甚至打架。我的童年真的是黑白的，没有一点色彩。现在更为严重的是走在大街上我总是觉得有很多双眼睛看着我，这让我很惶恐不安，甚至走路的姿势都特别扭。就是想着赶紧逃离人多的地方，去一个人少最好是只有我自己的地方，这样才能完全放松。 我知道我有病，而且比较严重。可是在我们这小县城看医生有点不切实际。我也不想去看医生，所以跪求大家支招，告诉我该怎么办？怎么改变自己？我真的不想一直这样，这让我感觉到自己特怂，特无能。

男 老师们好！ 我想咨询一下抑郁症与神经衰弱有什么不同的吗？是中、西医的理念不同？还是有症状的不同之处？我13年被确诊重度抑郁症和重度焦虑症，一直吃药都有3年多了。然而并没有明显的转！（现在用吃的是兴百达，和再普乐）现在个人症状:情绪低落。懒散不想做事。有时感觉说话都累，平时语言很少。不喜欢人多喧哗的地方。和朋友聊天，聊不到半小时，大脑会感到十分疲惫（神疲力乏，大脑混沌的那种感觉）。整个人白天都没有精神。注意力很难集中，记忆力特别差，刚刚做过的事很有可能在下一分钟忘掉！这样浑浑噩噩的过着，有过几次我问过我自己，我现在是活着的还是已经死了！有那种不接受现在这个状态，不承认自己还活着。行尸走肉，这就是行尸走肉吧？睡眠质量特别差，有时睡到什么时候大脑就想到什么时候，不停的想，不停的想。睡觉的时候还可以和别人正常聊天，我也是服了。睡眠特别多，多的吓人，记得前短时间连续6天每天睡眠超过16小时。那些天就晚上起床吃顿晚饭，晚饭后看看手机然后继续睡！我恨抑郁症，它给我带来了太多的苦痛！ 我还是希望能有老师帮我解答一下抑郁症与神经衰弱的关联（谢谢） 我拿什么拯救？？？？？？

女,我在国外留学，今年是第二年了。但不像别人很早就出来，我是在国内高考失利，去了很烂的大学，然后倒大三觉得这样不行，于是转学出来。 可是出来以后就变得不常与人交流，以前的交流圈子比较固定，朋友介绍朋友，大家总有共同爱好，但我出来以后，身边的中国同学都比我小，爱好也不同没办法聊。和外国同学的话，我能听懂他们说什么，但是我总怕自己说错，所以就也不敢和他们聊天成为朋友。第一年必须住在宿舍，我还是单人间，就每天关在宿舍里不愿意出门，不太常与人交流，严重到如果楼道里有别的人，我都不会出去上厕所。现在是第二年了，对于环境熟悉多了，可是最近就觉得人生非常的无助，感觉自己浪费了好多钱，好多时间，还什么都做不好。选修课选的第三语言，我真的很有兴趣，而且数学我也很喜欢，但是近两周就根本不能集中心思学习，看不下去书。放一周的假期，我竟然就没出门儿在家躺了一周，真正的躺，一点儿书没看，由此我就对自己产生极大的罪恶感。我后来有尝试融入，我压抑着自己的害怕去上街舞课和去参加舞会，但我从来没觉得自己这么糟糕过，我发现自己跳的特别烂，而且跟同班的外国人在舞会坐一桌根本没法聊天，他们之间都互相认识，我谁都不认识，而且我这门语言课学的也不好，就特别没自信，都不敢说话，一片空白。结果这个课的老师还特意帮我找了个中国的学长，让他帮我，我压力特别大，因为就这样我还是学不好。这次教授又跟我说让我去参加舞会，会帮我加分，她是想让我多参与，但是我真的没办法跟别人聊天，她就问我是不是有什么顾虑，还说可以跟她一起坐，甚至问我能不能找到地方她可以接我，我就不好意思又答应了。更严重的，最近都是凌晨3点多睡觉，因为我不想第二天到来，根本不想出门，我觉得自己特没用，甚至做了几个抑郁症测试，都是中度。以前我一难受就哭，哭完了后一天就没事儿了，但是最近我就算哭，我也知道只不能改变什么，我还是会难受，会胸闷，失眠……大概就这样ˊ_"gt;ˋ 现在我这里凌晨3点，估计要强迫自己睡觉才行了，再过8小时还有个考试ˊ_"gt;ˋ…… 先谢谢将会过来回答的人。

女,总是情绪低落 一个人就哭出来 觉得比不上别人 别人不在乎自己 总是想的太多 别人劝我我听得进去 但只是听一下 觉得自己没什么朋友 会去找以前最喜欢的人 却不知道怎么么说话

男 老师对学生有成见。而此时学生心里有障得，怎样才能扭转前局呢？