女 最近可能负面情绪较多。就是因为一个问题。觉得我身边有一个负能量的人。她每天的话语就会潜移默化到我的心里面。我并不是一个多想的人。自从跟她在一起玩之后,我就会多想。可能因为她也是一个特别爱多想的人。会因为别人的话语而想多。昨天上学的时候。有一个女生跟他打招呼。可能我带着口罩他没认出我来,没有跟我打招呼。昨天的时候呢,他就说。自从以前跟。另外一个女生玩的时候都没有人跟她打招呼,都是给另外一个女生打招呼的。跟我在一起之后那就有人给她打招呼啦了!我就想。难道我这么不受人欢迎吗?那个没有跟我打招呼的女生是不是讨厌我?要不然他为什么不跟我打招呼呢,她是故意的吗?
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网友
深圳心理咨询沙龙
2024-11-23 16:37:20
你好
可我就是迈不过心里的那个坎。
然后我竟然还哭了。
我是不是应该远离身边有负能量的人啊?
该怎样调整自己的状态。
转移注意力么?我已经努力了。