女 26岁,女,研究生在读。从小到大一直心理素质很差,不自信,容易带着压力,其实不喜欢学习,也不喜欢现在的专业。与人交流不知道说什么,总是没话说,很羡慕那些开朗乐观机灵的人。从小到大父母总是吵架,母亲总是管着我,连买衣服都得听她的,如果买的衣服是我当时喜欢的,回来后听到母亲说各种各种不好看,自己就也觉得不好看了。所以现在很没主见,道理我也都懂,做到真的很难。我想改变,让自己生活正常些,比如,能大方的和别人说说笑笑,有话题聊,能自然的在公众场合讲话等。谢谢各位好心朋友!
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26条评论
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网友
西安婚姻心理咨询报价
2024-11-23 16:27:59
您好!
您好
网友春暖 花开
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家庭教育重于学校教育
自我学习重于书本知识。
道理都懂,做到很难,其实你还没有真正去理解道理,同时没有下功夫想办法去做。
没有主见,就会选择困难,长此以往就会心理焦虑压抑等等,然后影响生活与学习,还有将来的工作与爱情。
2017-11-12 19:20:12
网友春暖 花开
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多数时候你可能只是想一想,真正去做时又畏首畏尾。你想改变的欲望还不够强烈,想去做的决心也不够坚定。
不妨试试从点滴做起,找到一点成就感,然后再大胆点,即使出错也不怕别人的指责和评价,只要自己能承受后果就行。循序渐进地改变吧。
2017-11-12 19:24:37
也许吧,有时候想想,可能自己真的太软弱了,意志力薄弱,做事不易坚持,想的太多,又控制不住自己。
现在又不能反过来怪他们啊,知道了原因,可我想找到适合自己的有效的改变办法。
我总觉得要现改变自己,让家人看到了自己的改变,可能相处模式就不同了
我现在主要想改变自己的心态,自信积极乐观,其他方面也就跟着好了
感觉这种难受好浪费时间,消耗青春哦