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心理论坛
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心なしに
20160天前在线
2017-11-09 13:56:30
抱抱TA
回复
女 我控制不住自己的脾气怎么办,总是有不好的情绪
0个拥抱
14条评论
531次阅读
网友
国外心理咨询室叫什么
2025-03-14 04:26:42
咨询师
于飞
您好!
2017-11-09 13:57:32
咨询师
史丹凤
你好
2017-11-09 13:57:56
咨询师
许文慧
你好!
2017-11-09 13:58:25
咨询师
于飞
0
情绪管理是很多人要面对胡一个问题,看来你也为此而受苦,学习提升自己的情绪管理能力。
2017-11-09 13:58:25
怎么才能提升呢
咨询师
于飞
0
学习,可以靠自己看书,上课;可以找专业的老师针对性指导,两者都可以的,只是后者会更快。
2017-11-09 14:01:21
咨询师
汪桂兰
您好
2017-11-09 14:05:02
咨询师
周红梅
你好
2017-11-09 14:07:58
咨询师
国云霞
0
你好,情绪管理就像治水一样,宜疏不宜堵,而控制就像暂时把它堵住了,达到一定程度还是会爆发
2017-11-09 14:08:42
咨询师
胡亚娣
您好
2017-11-09 14:08:52
咨询师
李风涛
您好,
2017-11-09 14:10:05
咨询师
陈志显
您好
2017-11-09 14:21:34
咨询师
李锦云
你好
2017-11-09 14:56:05
网友
你为什么事控制不住情绪
2017-11-09 15:10:39
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心理论坛
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女 不会控制自己的情绪,很容易生气,怎样控制自己的情绪,因为生气吵架很伤身体也很伤感情,朋友在身边也很受伤,每次提醒自己控制好脾气,不发脾气,就是控制不住,不知道怎么办
0个拥抱
14条评论
760次阅读
3323天前
女 工作时,自己很小心的控制情绪,告诉自己不要生气。在家,面对小孩的问题,我就失控,脾气特大。我知道自己应该是遗传了爸爸的臭脾气,我是希望要对小孩好,可又控制不了自己发火。我老公也经常说我脾气不好。我是怎么了?应该怎么办呢?
0个拥抱
13条评论
477次阅读
2816天前
女,你好,一时我也不知道从何说起,简单的说个大概.我感觉自己控制不了自己的情绪有时候焦虑狂躁爱发脾气易怒,有时候来回想一件事感觉都是别人的原因导致我没办成或到达自己的事,还有我一发起脾气自己根本就控制不了自己,还爱发脾气有时候激动很了还自己咬自己做一些伤害自己的动作,我该怎么办
0个拥抱
16条评论
793次阅读
2862天前
女,35岁,我父亲经常失眠 长期服用有依赖安眠药导致狂躁症 生活小事经常莫名其妙发脾气 情绪失控 今天早晨为很小的事情发脾气把马桶砸碎了 不知道该怎么办好 以后严重该怎么办 担心以后做出极端的事情 曾经想带父亲去看心理医生 但他觉的自己没问题 心里压抑郁闷
0个拥抱
11条评论
546次阅读
2682天前
女,你好我觉得生了孩子性格脾气方面发生了很大的变化,动不动就发脾气。现在带着两个宝宝脾气更大,想控制自己的脾气都控制不了,很烦躁。我现在会失眠多梦,易怒、多疑多想。对生活没有信心。对别人无意说的话会刻意去想,觉得自己快崩溃了。夫妻之间的感情也不好,我经常会因为一件小事而大动干戈。我感觉自己神经出问题了,很郁闷。我也变得自卑了,发现自己身上一点优点也没有。有时觉得过的好累。我的宝宝他们贪玩也会发脾气而暴打他们一顿但是过后又很后悔,但是就是控制不了自己的情绪。我的脾气连我自己都害怕,但是没办法控制不了。我不知道怎么办?
0个拥抱
20条评论
837次阅读
3172天前
我要再婚了,可是我一天天紧张焦虑,怕重蹈覆辙,依然离婚过不好
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13条评论
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2681天前
男,24岁,我从出生右边耳朵就没有听力,还比左边的耳朵小很多,从小学到初中,一直活在被一群人围在中间指指点点嘲笑的场景里,甚至还被老师当着全班人的面羞辱,基本上每天都会想起那个画面,很清晰,就像昨天的事情,每次想到这些心情就会很坏
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13条评论
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2681天前
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