女,总觉得别人针对我,自己做的事别人只要说点什么就觉得别人说我什么都做不好?总觉得别人都针对自己
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网友
2024-11-23 12:56:50
你好!
网友傷忄 あなた 别抢
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你的内心就像一个顶点在下面的圆锥,无论有什么东西在锥体内,最后都会掉落到那个顶点上。感觉全世界做的事都可能会影响到自己,或者自己也害怕做的任何事都会影响到别人。你该做的就是在这个圆锥下面再加一个圆锥,变成成漏斗,这样就可以过滤掉杂念,具体方法就是,多观察,看别人是如何处理的,比如看书,看电视,看周围的人。也许还是无效,你还是觉得别人针对你,但这时你已经可以问心无愧了,别人在意就在意呗,管他丫的,哼!哈哈对嘛?
2017-11-08 00:59:41