男 我是一个90后,由于长期掉头发,感觉自己没有形象了,接受不了自己现在这个样子,有些不自信,自卑,连上班都不愿去了,我试着接受,总是太在意别人的眼光,感觉自己都快疯了,压抑难受,我该怎么办,医生说我这头发也治不好,有遗传,还有生活习惯造成,我真的想改变自己,我要怎么走出这块阴暗的心理阴影
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网友
二级心理咨询师考题及答案
2024-11-23 13:04:32
假发前几天买了,但也不愿意这样,就退了
感觉自己还年轻,接受不了,年龄大真的觉得无所谓
长的不丑,但是不想剃光头
我该怎么改变