女,昨天晚上三点多就醒了,因为心情郁闷后半夜直接没有睡了,以往如果是这个情况白天上班一定会心情烦躁透顶,但是今天的心情很乐观……虽然很累,但是抱着积极的心态在努力工作。我想表达的是心理老师的辅导还是有用的,我前前后后做了十几次咨询了,感觉到了自己的心在慢慢变坚强,虽然我需要改变的地方还太多太多,但是我发现,我的心境变了,全世界也跟着明亮了一些,不再像以前那么灰暗和绝望了,虽然我只是成长了一点点一点点,但是我自己都感觉到了。感谢这个平台吧……相信的网友一起共勉,不信的网友看看热闹就好……说实话我也心疼我的咨询费,但是现在想想我的垃圾情绪需要倾倒的时候对方确实需要收垃圾费,不然你身边哪有这样一个把你的事情当自己事情来倾听的人呢……大家在选择老师方便可以来跟我交流一下,我选老师已经总结出来一些经验了,共勉
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琼山qq心理咨询
2024-11-23 16:42:23