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20050天前在线

2017-11-02 23:34:42

抱抱TA 回复

女我刚刚20岁，但是我一直都是思虑过度，不知道怎么回事就会想很多的事情，好像身边的每个人，每件事我都可以一直记在我的心里，有点难过，经常失眠多梦，每天我都被失眠折磨，其实我很幸福，爸妈都很爱我，也考上了不错的大学，进了大学也很厉害的在500人中脱颖而出进了校级学生会，可是我就是会思考很多，想到自己都累

0个拥抱 68条评论 617次阅读

网友

喜欢心理学的该下载哪个app

2024-11-23 10:11:36

咨询师王金波

您好！

2017-11-02 23:35:53

咨询师易云侠

你好

2017-11-02 23:37:25

咨询师周红梅

你好

2017-11-02 23:38:58

网友cici

1 是总会回想事情的细节，在自己觉得不是很完美的地方纠结吗？是总不能忘怀以前有做的不到位的地方吗？

2017-11-02 23:39:36

是的

同时好的细节也会一直都想，

咨询师许文慧

你好！

2017-11-02 23:40:48

网友cici

好的细节回想的时候是什么感受呢？

2017-11-02 23:42:04

没有什么太大的感受吧，但是我这个人是个比较自我的人，属于外向孤独症

网友cici

1 在我看来自我也罢外向孤独症也罢都不是问题是的，我们这些表面风光，外向开朗，在外人看来生活无限好的人，自己一个人的时候可能会觉得孤单，可能会有很多思虑，可能缺乏被人真正理解和懂的而同时，我们可能对自己，对他人，对环境，对事物有我们更多的要求和看法别人也不一定能认同或者一致我们可能心里觉得很累，因为总在思虑，总在追求，总在奔跑的路上可是，只要有一点，我接纳我自己就是这样的人，我觉得OK啊每个人都有不同的烦恼每个人也都很正常

2017-11-02 23:51:07

我每天都不睡觉

总是睡不着

道理都懂，就是做不到

我总是想找人聊天

总觉得自己没有志同道合的朋友，

网友cici

你觉得曲高和寡吗？

2017-11-02 23:55:48

网友cici

0 你现在失眠的原因是，你在和失眠作对当失眠来临的时候你可能觉得烦躁觉得睡不着不好想睡着却越想越睡不着

2017-11-02 23:56:46

嗯呢

网友cici

0 我以前也失眠后来，一旦睡不着我就高高兴兴的看我的书做我喜欢的事看我的电视剧思考我想思考的事情我不去怪睡不着反正，看着看着眼睛就想闭上了一晚上都睡不着我都不觉得烦躁老子觉得，妈的，今晚还挺有收获

2017-11-02 23:58:23

我特别想早点睡觉，我想早点休息把皮肤养好，想让自己变得更美一点

网友cici

0 我的确这么做了的确，当我觉得睡不着正好老子晚上思路更清醒的时候不怪失眠这个事了我就不失眠了

2017-11-02 23:59:24

网友cici

0 现在呢，你和失眠的关系不好，因为你觉得它妨碍了你的美容觉你和它有矛盾

2017-11-02 23:59:52

我每天大概8点多就开始困，但是有一点声音我都睡不着，等大家都睡了，我反而不困了

网友cici

0 是权利之争的关系很生气，很想看看谁能赢过谁最后的结果是，谁也不放过谁

2017-11-03 00:00:34

网友cici

你烦躁它它困扰你

2017-11-03 00:00:45

网友cici

我现在不失眠因为我一点也不烦它了

2017-11-03 00:01:26

我每天喝牛奶，保持平稳的心态，可是就是睡不着

网友cici

0 失眠大爷说你还觉得高兴呢？老子不伺候你了

2017-11-03 00:02:10

我觉得我的心里想的就是太多了，我想放下，却哪一个都不舍的

我觉得自己就要很努力，就要得到很多，同时心里也知道，总要有舍有得

我总觉得自己的功利心太强了，我很强势，但我怕一松手就什么都没有了

我努力的，结果不是我想要的，我一点都不快乐，

网友cici

0 很正常理智和情感理智上我什么都懂情感上，事实上我的心理感受是放不下

2017-11-03 00:05:27

网友cici

0 我可以接受自己有这样的愿望也可以接受因为我总有这些愿望所以感到焦虑

2017-11-03 00:06:06

网友cici

0 我很努力的结果，让我感到不快乐这个不快乐是什么？是烦躁？焦虑？担忧？还是生气？是伤心难过委屈？还是无望？

2017-11-03 00:07:15

我该怎么做，我觉得自己可能要废了

我觉得就是不快乐，生气，和失望，对自己的失望

网友cici

0 心理感受是有意义的它来了只是来告诉你你怎么了？你真心想要的是什么？什么对你来说是重要的所以，不用试图拒绝和忽视或者不欢迎那些情绪试试，好好感受一下具体自己的不开心是什么

2017-11-03 00:08:49

总觉得努力的东西怎么都得不到

我总觉得身边不是每个人都喜欢我

我觉得自己做事情有的时候经常冲动

我就想保养好，我偏偏就失眠

有很多事情我做了，只是因为我知道我该做，到我并没有体会到其中的快乐

我真的好不开心，我的压力真的好大

网友cici

1 你的描述其实你可能是个有能力的人，同时对自己要求高，甚至可以用挑剔来形容你对人对事，很执着于对错，特别执着于把事情做对，做好。你可能很怕你做的事情完全没有意义，或许被他人看来不重要，你可能总是承担了太多的工作而身心疲劳，你可能总是按照应该做事，而这个应该，让你过得太累！你总是全力以赴，坚持自己。你总是希望，在你选择的方面做到最好？其实，难道你没有看到？你很特别，很重要，很有见地，那些欣赏你的人总能看到你如此闪光，有那么多贡献，你懂的很多，也帮助了一些人你有看到吗？

2017-11-03 00:18:59

网友cici

你的压力真的很大，你很累

2017-11-03 00:19:54

网友cici

0 难道你没有看到？你懂的很多，能完成很多事情，不用人提醒，不用人催促，很多创意和点子？没有看到欣赏你的人吗？

2017-11-03 00:21:22

有很多欣赏我的人，越是这样我越是不能让他们失望

我总是看不到自己的闪光点，即使我知道我有，就像有很多人，说我长得好看，我就是觉得大家是在安慰我

网友cici

0 我能明白你真的很累因为我在鼓励你的时候其实就在鼓励自己共勉

2017-11-03 00:29:46