专家好,想咨询一个问题:我今年50岁了,二十多年前的一个晚上无意之中看到一个女邻居洗澡,就多看了两眼,结果被人发现认为我是偷看的……邻居到没说什么,传到其他人的嘴里……我是个事业单位的负责人,一直为些感到难过,现在只要别人一提洗澡两个字,或者有一点点不怀好意的笑,我就很紧张,害怕,感觉都是在笑话我,这么多年过去了,一直在煎熬责备自己,怎么会做这样的事?心理无比痛苦,求专家……
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网友
心理画像软件
2024-11-23 16:29:49
谢谢各位专家
感觉自己得了焦虑症了,
心中好多时候都莫名的害怕
偶尔会严重
没人刺激我的时候
关键是觉得有人时不时的在刺激我,
他们也没有直接说我偷看,
只是笑话我,
也没有恶意,
是的
只是害怕……
害怕他们背后怎么看我
咨询师李锦云
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多年以前的事,在你心中形成的阴影。目前你已经形成了高度的焦虑。人在高度焦虑的时候就总会担心这些不好的事情,这些事。再次发生到自己的身上。建议你先处理这种焦虑源。
2017-10-23 20:12:41
如何处理呢?
五六年前吧,后来自己已经调整好了
现在他们一提起这事,我立刻脸红,情绪低落
不会用这个程序
我现在也不知道在跟哪个专家聊天