我想问一下,我明知道辣椒不能吃,晚上不能熬夜太晚,可是我还会一直这样,之后再后悔,这个是什么心理疾病啊
0个拥抱
41条评论
532次阅读
网友
学前心理学知识点软件
2024-11-23 17:21:39
24岁了
一年了
还有明知道,吃多了会胖,还是会吃
但是这些事情,做过后,我就会后悔,下次还会做
我想问有没有解决的良方
您好
你看到我上面说的了吗
怎么样提高自控力啊
对自己很无语
有时候想打自己
还是会吃
可是吃胖和胆子没有关系啊
还有熬夜和吃辣椒
我就是女孩子,然后有男朋友,想到他会嫌弃,还是没有自控力
需要找到压力,到哪里能找到压力呢,我的头发不太好,不能吃辣椒,和熬夜,可是我还是会吃和熬,因为有这些压力,可是还是压不住我,但是会让我做过这些事后,后悔,心里就会气自己
我有时候会一点睡觉,熬夜没有太严重,但是我希望我能每次都是11点半之前睡觉
就是,我总是达不到自己的理想状况,但是我会自责