女 上大学以来一直忙于减肥,现在大三,比减肥前胖了十多斤,各种方法都试过,屡战屡败,信心受挫,非常自卑,严重影响了正常学业和生活,现在连最正常的一日三餐正常吃都做不到,要么节食要么暴食,恶性循环,暴食起来不管食物味道如何,就是一味的想吃,吃完特别有罪恶感,而且特别害怕别人知道自己的这个秘密,本身家庭条件并不好,很烦恼自己不好好努力却这么作,特别想休学一年减完肥再回来,就是想消失去减肥,去改变自己,不减肥成功真的什么都没有心思干,但是毅力又很差,每次都坚持不下来,所以真的感觉活着好累,一点都不开心,也不喜欢自己现在的样子。
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网友
心理咨询师初学者个人简介
2024-11-23 10:05:14
您好
我觉得现在的自己就是在跟食物作斗争,然而却老是失败