女 今年进入高中,上学一个月了,各种不想学习。和超级超级超级好的朋友不在一个学校,班里一个也不认识。刚开始还好,上学几天之后就开始觉得压抑,一个人坐在那里老是控制不住胡思乱想。自己变得比以前要多愁善感,伤春悲秋,会因为阴天而郁闷,会因为假期过去而沉闷,会因为放学太晚而抱怨……还会想家,感觉就像一个想妈妈的小孩子一样。有时候就老是想起和家人一起的的日子和画面,觉得特别美好,就很想回家,想家人,害怕和我陪伴着我长大的长辈离开……有时候想起初中的时光,真的过得很开心。初三虽然压力大学习累还要为考试操心,但是很快乐,但是同学们陪着我就很开心。慢慢变得恋旧,怀念过去害怕未来,甚至想去职高。情绪很不稳定,正常的时候没有什么不好的,一旦抑郁起来就特别难受,觉得在学校待不下去各种想回家,想哭。控制不住地低落,非常无助,这种感觉真的很难受。我清楚现在只有这么一条路,只能上学,就算我妈同意我回家休假也只是暂时的,总有一天还是要回去上学。一想到这个就很绝望,觉得现在的一起都不好,高中同学都还不错但是就是觉得不像初中同学那么亲切单纯……老师也不像以前的老师……到了星期五可以回家就稍微得到一点安慰,在家里就觉得很安心很温暖,一想到马上又要去学校就很压抑。一个多月了啊,完全不知道怎么办,也开导过自己很多次,但是都没有。在学校实在是受不了了偷偷给妈妈发消息,又怕她太操心我……家里人都对我特别好,要是不上学肯定会对我很失望,现在一点办法也没有,我自己也很想快点恢复状态但是做不到……大家有没有过这种感觉,我到底该怎么办?
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厦门爱恩心理的电话
2024-11-23 09:37:27