给力心理
女 同事二胎也回来上班了，抑郁还在吃药，宝妈不易。我呢？天天上班，上班越来越早，越来越忙，工作越来越多，孩子晚上哭闹，睡不好，本来做冥想好了许多，上班随之而来的心跳快、上不来气、胸疼又卷土重来，下班转转心情就会好一些，是恐惧，是抑郁，是焦虑，是压抑，但没有之前的心烦意乱，不知如何调节
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20条评论
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网友
如何报考青少年心理咨询师
2024-06-06 22:35:20
咨询师王金波
您好！
2017-10-17 21:38:07
咨询师刘淑丽
你的问题我可以帮你解决，你可以联系我
2017-10-17 21:38:28
咨询师周红梅
你好
2017-10-17 21:38:54
咨询师史丹凤
你好
2017-10-17 21:41:38
咨询师潘锦琴
你好
2017-10-17 21:41:54
晚上好
咨询师潘锦琴
让老公家人多帮帮忙？
2017-10-17 21:42:36
咨询师潘锦琴
也可以考虑做情绪疏导的啊
2017-10-17 21:42:48
不想父母太累
刚做冥想去了
我不想吃药
咨询师许文慧
你好！
2017-10-17 21:44:25
天天上班，还要早早上班，还好今天请示了，可以不用那么早
咨询师李锦云
你好
2017-10-17 21:49:52
咨询师李锦云
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你的状态中焦虑可能更多一些。有一些身体的躯体化症状。焦虑的时候，总是会心烦意乱。这个需要先找到焦虑源，做专门这方面的认知，和行为的调整。做过一些可以点击头像查看资料。
2017-10-17 21:51:05
咨询师张兆利
你好
2017-10-17 21:54:37
咨询师潘锦琴
做情绪疏导，不用先考虑吃药的，，
2017-10-17 21:55:56
测试是轻度焦虑
咨询师张杰
你好
2017-10-17 22:14:48
咨询师张银玲
你好
2017-10-17 22:40:43
