给力心理
男 我性格内向有视线恐惧症不敢直视老师，同学找我说话我也不好意思怎么办影响了我的学习即使跟同学说话也会很紧张总是想着怎么应付了从小就是这样遗传了我的父亲，没有快乐的童年变的自卑每天活动很痛苦怎么办呀
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14条评论
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网友
长春著名的心理咨询师
2024-06-01 17:56:20
咨询师周红梅
你好
2017-10-09 12:53:38
咨询师张银玲
你好
2017-10-09 12:53:41
你好
可以帮助我解决一下吗
咨询师史丹凤
你好，可以通过咨询调整自己
2017-10-09 12:54:42
我考虑一下
网友洛落
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我对老师从小就畏惧，他们和我说话或者叫我回答问题，我都害怕。有时候努力装作无所谓，可我也知道，我还是怕的
2017-10-09 13:09:58
咨询师游宁
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这不是遗传，专业名词叫做认同。没有快乐的童年是关键，缺乏安全感，归属感，在哪里都是被人嫌弃不喜欢的，觉得人都很可怕，时间长了你会害怕被人知道你这些东西，肯定就不敢看人了。你需要被疗愈。
2017-10-09 13:10:10
网友洛落
我尽量避开人群
2017-10-09 13:11:50
网友ledo3
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你是任何人都无法直视还是除了1些最亲的人以外？你总有1个最亲近你的人，如果连他这关都过不去，说明你是1个特别自卑和缺乏自信的人，自信的建立需要从自我做起，先试着提高1些个人能力，多做1些表现自我价值的事，至少要先认可自己，第2就是沟通能力的培养，可以先主动和最亲近的人多沟通，了解他们的想法，至于1些陌生人或者不太熟的人，在跟他们沟通的时候你要给自己1些心理暗示，不管你有没有看他的眼睛，你说的话都是1样的，也就是说，他听完你的话后反应也是1样的，那对你来说又有什么区别呢？
2017-10-09 13:14:37
咨询师张双玉
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您好，您的情况让你感到很痛苦，压抑和不舒服。对此，我能理解。如果你想得到缓解并最终解决问题，可以私聊我。
2017-10-09 13:22:01
咨询师许文慧
你好！
2017-10-09 15:53:56
咨询师李亚辉
你好
2017-10-09 16:19:56
不敢直视老师，与人沟通会出现紧张心里发慌的表现，头里胡思乱想的很痛苦
