女,感觉自己一直在放空状态。神经感觉一直紧绷着,也不知道自己在紧张什么,明明有意识要自己放松下来,但是总是做不到。现在工作也没办法专心,睡眠也受影响。我这是怎么了?是焦虑症吗?我还想二胎的,这样是不是不好好怀了。
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网友
筹备心理咨询室举措
2024-11-23 13:23:37
你好
那么快回啊
哦,谢谢王小姐。
你好,陈生,我之前偶尔也这样,但是我自己调节的过来。但这次已经有些日子了。差不多快五六天了。
我没办法睡着
每晚都是自己累到眼睛实在撑不住了才睡,但是睡的浅,质量很差,我老公一个翻身我都能感觉到
我也不知道自己在焦虑什么