女 想问个问题,对一个人发火太大了,让他有了心理恐惧感,害怕联系了,这种恐惧该该如何让他消除呢
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网友
健康心理咨询作文
2024-11-27 09:15:12
你好
不是吼了一声
两三件事搅到一起,当时失控了,像发了疯的一样,大火
他没见我那样过,,现在他不敢和我联系了,他说看到我的电话和短信就有一种害怕的感觉,,他说我没以前好了,感觉我很可怕
求救,想联系,,害怕失去他
我给他压力太大了
后悔了
但我不知道该怎么挽回
每次我给他打电话,他说话还是和以前一样,很随意,,,只是不会主动给我打电话
他说他心里怕我了,连见我的勇气都没了
但如果我打电话给他,他还是会过来找我,,不过,我不想给他压力
昨天他说了怕我后,今天我连电话都不敢打了,,这已经是第五天了,,,都是我先联系他
弄的我心理压力也好大
我就是脾气不好,超不好,任性