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心語星空
20054天前在线
2017-09-29 08:03:21
抱抱TA
回复
女 你好,我的问题就是别人一看着我做事或讲话就很紧张,做事的时候紧张的时候手也跟着抖动,我该怎么办?
0个拥抱
18条评论
537次阅读
网友
心理咨询师高考学什么专业
2024-11-27 09:30:11
咨询师
黄利琼
你好,你多大了?一直这样吗
2017-09-29 08:05:04
咨询师
史丹凤
你好,这样多久了
2017-09-29 08:05:34
咨询师
刘淑丽
你的问题我可以帮你解决,你可以私聊我
2017-09-29 08:07:26
咨询师
刘育
你好!你的紧张是不自信的一种表现
2017-09-29 08:11:02
咨询师
周红梅
你好
2017-09-29 08:11:45
咨询师
陈志显
您好
2017-09-29 08:13:12
咨询师
陈志显
从什么时候开始的呢?
2017-09-29 08:13:47
咨询师
刘艳
你由于过分在意别人
2017-09-29 08:20:41
咨询师
魏学兰
0
你好,你的述说很清晰,仔细阅读,可以帮到你,建议具体咨询改善
2017-09-29 08:22:05
网友
绝世封心
对,但是我可以教你如何自信
2017-09-29 08:22:56
咨询师
潘锦琴
0
你好,焦虑紧张不自信造成的,需要疏导负面情绪,,
2017-09-29 08:23:15
咨询师
林芳
您好
2017-09-29 08:28:34
咨询师
郭林生
担心受怕
2017-09-29 08:38:23
咨询师
张银玲
别人看你时,你比较担心什么吧?
2017-09-29 08:41:53
咨询师
熊琦红
你好
2017-09-29 08:51:43
咨询师
许文慧
你好!
2017-09-29 09:22:10
那我该怎么办了,,人家一看我做事就紧张
手抖的也厉害
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女 在我初二的时候,我认识了他,他那时候对我很好,后来我就和他谈了,时间久了他在我初三的时候就对我没有以前那么好了,他变色了,甚至要上了我,他玩游戏的时候也不理我,总是在qq上说我先玩会你去学习吧,总是在网吧玩游戏自己玩着我在旁边站着偶尔和我说说话,还总是在我面前说为什么女生都喜欢穿这种裤子,为什么女生都喜欢自拍,为什么女生......我让他戒烟他答应了却背着我吸烟,后来我对“别人”有了好感,“别人”也知道我有对象,“别人”只是告诉我趁早和他分了吧,我和“别人”做了朋友,他人很好,今天我和“别人”还有我闺密去玩我心情不好喝醉了,我困的要命,“别人”就带我和我闺密去宾馆,然后我自己睡觉了,过了会我闺密的同学惹事了她就走了好像是关于绝交的,“别人”就问我我是为谁哭的,套路我半天,他了解到我是为我对象的不好还有为他吃醋了,然后他亲我了抱我了做了一些事情他想要chu我没给,我喝醉了就闹成了这样,我压力好大,头好疼。怎么办求救,我真的想安心学习啊。
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2853天前
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2668天前
女 你好!我想问一下,为什么,突然的一下心情就很郁闷,然后有时候非要钻牛角尖;有时候心里莫名的发慌,紧张;之前不是这样的;因为前几天看了非常恐怖可怕的图片,后来就好害怕!! 不知道为什么,感觉自己像双面人一样;太恐怖,那个画面;脑袋总是控制不住去想;然后有时候莫名其妙的看到刀害怕,心里不知道怎么的,就是怕忍不住去伤害别人,然后脑袋里不停的在重复那个画面,真的好怕;那感觉不是真正的我;因为之前看的那个图片是有人被杀了好可怕;然后自己就开始想象,越想越恐怖,害怕,紧张;甚至差点拿刀伤害自己或身边人; 好烦感觉好难摆脱; 特别晚上睡觉时,感觉心神不宁,想着好害怕;但那个恐怖画面的那个事,已经过去好几天了,然后不管上班还是在家里,都感觉好害怕,莫名的害怕紧张; 感觉自己好像人格分裂了似的。
0个拥抱
27条评论
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2834天前
很嫉妒丈夫和年轻漂亮优雅女孩微笑、讲话,并且那女孩开朗、风趣、孩子气,又会弹古琴,气质不凡,总觉得丈夫那时深情款款,根本不在乎我的存在.搞得我醋意大发,很难过!长此以往,会造成心理疾病
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3509天前
女,你好!遇到一些事就会焦虑,紧张,会胡思乱想
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2616天前
男 你们好,我是一名现在连晚上都很难睡觉的人,讲讲我的故事吧,我刚分手一个月,和女朋友谈了差一个月满两年了,我打过她,第一次是她一直欺骗我几小时我忍不住打了她,第二次,她和我吵架了,我在满大街找她,她跑去和别的女孩开房喝酒,在一个小旅社,我看她喝醉了,又打了她,其实我心里也是很痛苦的,第三次,我发誓不打她了,我们在一起好好工作,有一天,我发现她人不见了,我就去找她,结果她背着我去吸毒,我违约了,就这样中间其实挺美好的一直到谈了一年以后,我这个人不知道什么原因,我对她的关心放在心底了,而且有什么她让我做的事情我不会很用心的完成了,对她关心也少了,可是我是真的爱她的啊,我心里一直没有想过不爱她,最后一次,她出门去整容,我同意她去,然而确定金额超出计算太多,她决定整容了,外面欠好几万的债,我这个时候感觉她有点变了,整完以后见过她两次,她去找她爸妈,回来第一句话,分手,原因,我打过她,她去找她爸妈的时候我没有跟她通过电话,人直接走了,去了隔壁城市,我找了一个星期,每天睡不着觉喝着酒睡觉的,我想散散心,跑去外省呆了20天,万万没想到这二十天过后就是我的一场噩梦,我现在回本地了,想她更想了,每天心里疼,心酸,心慌,她做直播行业的,每天去看她直播,每天求着她回来,她说对我太失望了,回来第三天,我发现她有男朋友了,我情绪很激动,我就黑了她,她怕了,就找我谈,给我许下承诺,可是我知道是骗人的,现在每天晚上都睡不着觉,今天我给他打电话提醒她去开会,一个男孩接到电话,我的心真的很疼,很想找她,我想挽回她,我现在争取到了和她过几天后的最后一次见面,我想挽回,可是我这几天很烦很累,睡不着,故事乱想,心里也很难受,我到底怎么了,有没有谁能够帮我一下,这样活着真累,最后一次见面我想挽回她,我不知道我能不能挽回,不能挽回我会变成什么样子,如果大哥大姐们看完了我发的这些有什么意见的话我都回复的,能帮我一下吗,谢谢了,本人今年20岁,男。
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2616天前
男 每天无所事事,什么都不干,还光闹情绪,挑饭,摔摔打打,天天玩手机,唱歌,在手机上交些不三不四的女朋友,每天晚上玩到3点多,生活无规律。
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