给力心理
您好，我在海外留学读博士，目前学习压力很大，不知道如何继续，每天工作15个小时都很难跟上进度，如果跟不上进度会丢失奖学金，希望专家帮我分析一下如何控制压力
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18条评论
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网友
乡镇心理咨询签约合同
2025-03-26 20:31:00
咨询师王 宇
你好
2017-09-25 11:54:56
咨询师潘锦琴
你好
2017-09-25 11:56:06
咨询师刘淑丽
你的问题我可以帮你解决，你可以私聊我
2017-09-25 11:59:27
咨询师周红梅
你好
2017-09-25 12:00:09
咨询师陈志显
您好
2017-09-25 12:01:10
咨询师潘锦琴
这个问题可以做情绪疏导可以改善的，
2017-09-25 12:01:40
咨询师许文慧
你好！
2017-09-25 12:02:24
咨询师胡亚娣
您好
2017-09-25 12:03:20
咨询师周红梅
你好
2017-09-25 12:04:06
咨询师林芳
目前
2017-09-25 12:07:42
咨询师唐孝青
0
你好，压力太大，导致你状态不佳，学习工作没有效率，可以通过心理咨询来释放压力，也可以通过散步，运动等
2017-09-25 12:08:36
咨询师李亚辉
你好
2017-09-25 12:09:48
咨询师李志楠
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很理解您的感受，仔细分析压力源。尽力去做，但不过分要求自己。
2017-09-25 12:15:58
网友劲原
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想要控制压力在适度的范围，就要能接受丢失奖学金的后果，虽然得到奖学金是好事，但任何好事，都不会因为我们觉得好，想要获得，就一定能获得。如果想获得变成一种害怕失去的恐惧，结果反而适得其反，越恐惧，越难得到。
2017-09-25 12:16:51
咨询师程岩
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楼上网友说的我很赞同[鼓掌]如果你在国外，建议找专业帮助，应该资源很多的，而且比国内便宜
2017-09-25 12:23:24
网友始終是妳
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楼上说的对。保持着平常的心态去努力，要给自己信心
2017-09-25 12:37:16
咨询师张兆利
压力疏导有专业方法，适合电话咨询
2017-09-25 12:41:03
咨询师李锦云
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看到你的问题，嗯确实觉得压力很大，工作15个小时，理解你！嗯，这样超负荷的工作与超负荷的内心承受。如此，这样还跟不上进度，我想这可能是由于你内心确实有很多压力堵在心中，如同背着一个很沉重的石头，在求学的道路上。你预约我的咨询，和你一起去面对。
2017-09-25 13:24:08
