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女 在感情里面想要保持长久稳定的关系，靠的不是一味的付出和自我标榜式的道德感动，而是相互吸引。 你身上的优点和特长吸引着他爱你，他身上散发出来的磁场又能引起你的共鸣，所以，感情里面最好的投资不是把家务做到有多好，不是靠一味的付出来绑架他，也不是控制他来爱自己，而是投资到自己的身上，一个不断成长的你，一个变得更好的你，才是带给对方最好的礼物。

男,文字用心打出 较长 希望有人可以真心帮助我 感激不尽! 我和我父亲的关系已经属于冰火之间 我如实将情况娓娓道来。 1:本人情况 目前我是一名211大学大二在校生 大学位于北京 本人性格开朗洒脱 圈子较大 能力很强 有女朋友 父母每个月给1000元生活费（不吹不黑 和我们班的贫困生一个等级 我不是贫困生）实在难以补贴 大一在学校附近做服务员、发传单、推销等的工作补贴生活与消费 做了一年 实在难以为继 且不热爱此种类型的行业 人有追求 于是转用知识赚钱 做了一家大型英语教育机构的兼职英语老师 收入每月1500左右 比较可观 且呈上升趋势。我的人生信条与家庭较脱节 我认为在大学阶段 没有任何存钱的必要 而是开拓眼界 丰富自我 于是我将我的收入用于旅游与交际（不是泡吧 是学生会交际 和乐队排练经费等等 绝对健康 我是文艺部部长与自己乐队队长）父母每月给的1000元仅仅够吃饭 我所有的额外开销都是靠自己赚来 毫不亏心。2:家庭情况 我的父母没有学历 很小的时候就来到北京打拼 白手起家 现在在县城有3套房 1间门面 我对于我父母的经历十分钦佩 内心实属敬佩 我很爱我的家庭 很爱我的父母 绝对没有丝毫抱怨我的出身 但是我最难以接受的是父母三句不离钱 吃个饭“这顿饭在外面要多少多少钱” 我出去看个电影“你看什么电影 这不是钱啊”我买瓶饮料“还喝饮料 家里没有水?你浪费钱”聊个天“谁谁谁赚钱了 谁谁谁多有钱 我干什么什么要什么什么钱 你干什么要多少多少钱” 等等…… 我的父母这4年由于转型确实赚钱比较少 但是三句不离钱这是20年的常态了 3:冲突点: 冲突点就在于钱 我认为我父母没有一个父母应该有的胸怀 每次我回家 一定会和我扯到钱 我上大学要多少多少钱 每个月还伸手向家里要钱 父亲认为我18岁了应该向家里拿钱 为家庭做贡献 试问多少大学生上大学不向家里要钱?我扪心自问 我已经很上进 很努力了 可是父母就是以钱作为衡量我的标准 我才大二 我离工作岗位还差很远 况且我前面提到了 我在大学期间的微薄收入我全部用来提升自我 没有任何保留 于是我父亲就会说我在外面挣的钱一分不向家里拿 还要向家里要钱 经常会说不给我生活费自己养自己这样的话 导致我家庭意识越来越淡薄（就是要钱!）我父亲还经常自以为是 我做的每一件事他都认为没有他我就不行 他起着至关重要的作用 在我看来根本不是 （除非您认为把我生出来这一条成立 可是在我看来是道德绑架）而且我父亲每次和我说话都会变成关于对钱的态度的冲突 并且美其名曰对我思想的引导 一说就是至少一小时 导致我现在与父亲根本不想交流 我根本不想回家 即使是过年 4:生活实例 一、高中毕业我自己办了一个培训班 辛苦了一个月早7晚11 赚来8000余元 从小到大我都没怎么花过钱 我想用这笔钱出去旅游 我父亲坚决反对 最终同意我拿出2500去一个地方旅游 其余的他帮我存起来 说是怕我乱花 怕我花完 我当时便义愤填膺 为何我凭自己努力所得的收入自己没有支配权! 二、我今年过年回家 本想找一份工作 但是由于我回家太晚 没有理想的工作岗位 我也不想做服务员 于是决定在家休息 我父亲是一家韩国料理的代理店长 他利用道德绑架强迫我做服务员的工作（我没有看不起这个行业 我做了一辈子 父母开饭店 我大一也做了一年 我不想再做了）理由是我每天在家也是伸手要钱吃饭 不如出去赚钱 要么就别向家里要钱 我告诉他我有工作 我有工资 我不想做这份工作 人有追求 我想做我理想有营养的工作（比如教师 公司实习生等等）要么我就在家休息 我也有工资 我花我的工资 于是我们之间的对话再次变成了对待钱的态度的争论 心理老师 我想问您的问题如下 1 我有哪些问题2 我该如何处理好我与父亲的纠纷 3 我父亲有哪些问题 4我的心理有没有问题 感激不尽!!!

我和女友是网络认识的，开始的想法是到了年纪找个合适的人过日子。但是确定关系后发现她和前男友还联系对方打电话来她说是同学，被我识破，我情绪很激动当时说分手，她发信息说给她次机会，我和她说了划清界线，后来发现她还和那个男的打过电话，她说那人骚扰她，叫她拉黑但她不肯。为这件事不怎么相信她。在一起时候她一直问我们合不合适，问她结婚她说没想好。见了父母谈了快半年发现她微信在和一个以前相过亲在联系，她还主动问对方有没有想和她见面，我很生气，说分手，她又哭着求我原谅，说她脑子一时糊涂，以前很喜欢那个男的但在外地沒谈，不忍心分手加了那男的微信，说了她有男友，见了父母的。为这事她大发脾气，提分手，但后来还是没分。前二周还老问我什么时候结婚，下班发信息给我说开车注意安全，爱我之类关心的话。上周开始冷淡我，她不舒服我打电话也没回，我就发了不少信息，她说有事不想说话，说我很幼幼稚像小孩子，很凶回复我。周日我买东西去看她，她很冷淡，我翻她手机看她反应很大，开始笑着抢后来大发脾气问我凭什么抢她手机，有什么资格，！我知道他可能和别的男的在联系，才如此紧张，以前那个那次也是如此删掉我她微信上我的照片，而且在相亲网上更新了照片资料。有点累了，她提出分手，说很压抑没空间，不能有自己的一点想法，还我对她凶，哭着说他前男友各种好，从没凶过她，但她对我也比较凶。我哄她，叫她不要轻易放弃，冷静想想。今年30了，自我感觉不是很成熟，但自己毛病和缺点一直在反思慢慢改，很努力了但还是这样，所谓的空间难道是一边冷淡我一边去相亲网更新资料，那就是空间？说我的道德标准和底线是自己世界的，不知道这个社会事什么样，俺不甘心也有点怕了，也有点累。哪位老师给分析下，谢谢。

求专业人士分析一下MMPI分析报告 原著：[美]明尼苏达大学 / 编译：APESK 测试者: 李绮年 完成问卷时间: 2015/8/27 目录 原始得分及标准分 1 量表得分及简明阐释表3 被测者临床量表人格特征分析 3 MMPI医师手册3 后记5 原始得分及标准分 1、报告可信度量表及校正量表得分： L(说谎或掩饰)原始分：3 F(诈病)原始分：11 注意：若非诈病，此分数为精神病患者或严重的神经质经常得到的分数。 K(校正)原始分：8 2、临床量表原始得分： Hs（hypochondriasis，疑病）量表原始分：22 D（depression，抑郁）量表原始分：46 Hy（hysteria，癔症）量表原始分：35 Pd（psychopathicdeviate，精神病态）量表原始分：25 Mf-m（masculinity-femininity，男子女性化）量表原始分：36 Pa（paranoia，偏执）量表原始分：15 Pt（psychasthenia，精神衰弱）量表原始分：40 Sc（schizophrenia，精神分裂）量表原始分：40 Ma（hypomania，轻躁症）量表原始分：20 Si（socialintroversion，社会内向）量表原始分：53 3、需加K(校正)分临床量表的原始得分及标准分： Hs（疑病）量表+0.5K=26 转化成标准分为：70 Pd（精神病态）量表+0.4K=28 转化成标准分为：58 Pt（精神衰弱）量表+1.0K=48 转化成标准分为：78.3333333333333 Sc（精神分裂症）量表+1.0K=48 转化成标准分为：63.75 Ma（轻躁狂）量表+0.2K=22 转化成标准分为：52 4、无需加K(校正)分临床量表原始得分及标准分： Mf-m量表(男子女性化)原始分为：36 转化成标准分为：70 D（抑郁）量表原始分为：46 转化成标准分为：90 Hy（癔症）量表原始分为：35 转化成标准分为：73 Pa（偏执）量表原始分为：15 转化成标准分为：55 Si（社会内向）量表原始分为：53 转化成标准分为：73 5、说明：标准分计算公式为：T=50+10（X-Y）/SD X表示被试者在某量表上所得的原始分数，Y表示被试所在样本组原始分数的平均数，SD表示样本组原始分数的标准差 量表得分及简明阐释表 说明：T分在40-60分是正常范围；在30分以下(Mf男女性化为20分以下)或70分以上则是显著异常；在30-40分(Mf男女性化为20-40分)和60-70分之间是轻度异常。此测量结果需要心理咨询师专门解析。 编号 因子名称 修正原始分 标准分(T分) 简要说明 1 Q不能回答的问题 不适用 不适用 没有回答的题数和对“是”和“否”都做反应的题数。399题中超过22分，566题超过30分，结果不可信。 2 L 说谎分数 3 不适用 追求尽善尽美，细小短处也不承认。原始分超过10分，结果不可信。 3 F诈病量表 11 不适用 古怪荒唐，说明伪装疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不适用 一是判断被试对测验的态度是否隐瞒或防卫；二是修正临床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原来是为了鉴定疑病患者而制定的。其特征是对自己的身体健康的一种过度的关心，担心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是为评价抑郁症候而制定的。抑郁的特征是缺乏干劲，对未来没有希望，一般对自己的生活状况极其不满。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原来是为了区别对紧张状况产生歇斯底里反应的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不随意肌体机能丧失和机能障碍。 8 Pd精神病态量表 25 58 此量表原来是为了区别那些被诊断为非社会性类型和非道德类型的精神病态人格的患者而制定的。这种病态的特征是说谎、偷盗、性异常、酗酒等，但不包括重大犯罪行为。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性－女性量表，它原来是为了鉴别男性同性恋而制定的。反映被测试者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是为了区分那些被判断为具有关系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、过度地敏感、意见和态度生硬等偏执性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是为了测定精神衰弱的一般性症候类型而制定的。精神衰弱的特征为：焦虑、强迫动作、强迫观念、无原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂症量表 40 63.75 此量表原来是为了区别精神分裂症的患者而制定的。其特征包括：思维、感情和行为混乱。 13 Ma轻躁狂量表 20 52 此量表原来是为了区别有躁狂性症候的精神科患者而制定的。其特征包括：气质昂扬，爱说、精力充沛、易怒、思维奔逸、抑郁气短等。 14

男 我曾经是个非常在意别人对我的评价和看法的人。 这一点一直令我很苦恼，我也一直想极力摆脱。但到后来不管怎么尝试却只都令我变得愈发敏感，愈发的在意别人。 通过不断地摸索，直到两年前我才彻底的摆脱了别人对我的看法的影响，我成为了一个无条件地接纳自我，不会被任何的评判与对比影响的活的很轻松的人。 在这里，我将我的经验分享给你。全文一共八千多字，我相信看完这篇文章后，你就能够放下对于别人看法的在意了。 在我很小的时候，我的父母总会以一些很严苛的标准来要求我，他们总是告诉我：你还不够好，你还不够优秀。 他们也很少会夸赞我，给予我正面的评价，总是会拿我和别人家的孩子作对比。 这就造成了我从小以来一直都是：以别人的评判标准来看待自己，试图去满足别人的期待。 别人对我的赞同或否定都会对我的情绪造成很大的影响。 不知道、也不会去表达自己的需求。 在某种程度上，我还会有一些讨好别人的倾向。 后来踏入咨询行业，接触了很多也是被过于在意别人的看法而困扰的来访者，我发现几乎是所有的这类人都有一个共同点：童年时总是被父母或抚养者要求成为他们所期待的人。 这一点是导致我们总是会过度在意别人看法的根本原因。 我们和父母的相处模式几乎是造就我们未来的一切认知、行为模式的模板。但也要意识到，这是也只是一个模板而已，在我们今后的成长过程中，我们和别人的相处与互动，令我们的这些认知和行为获得了反馈和强化，由此，「在意别人的看法」才真正内化为我们的一个「基本习惯」与「核心信念」。 随着心理学的发展与迅速普及，许多心理学的概念被大众所熟知，而很多概念在传播过程中不可避免的被夸大和绝对了。「原生家庭」这个词就是其中之一。 人类的归因倾向就是习惯于在根源处寻找答案，所以「原生家庭」这个词就几乎成了公认的心理病症的根本原因。 但实际上我们必须意识到，童年经历只是导致我们的问题的一个「触发因素」而不是全部的原因，事实上在我们成长过程中对于我们童年行为与认知模式的强化和重复才是导致我们问题的主要因素。 「在小的时候会被父母要求成为他们所期待的人」，有这样童年经历的人并不在少数，但还是有很多人虽然有这样的经历，却并没有在长大后成为像你我一样会过度在意别人看法的人。 这说明了什么？ 这说明了原生家庭的确令我们在一开始产生了这些问题，但在成长的过程中我们完全是有机会、也能够摆脱我们的这种认知模式的。 比如说你拥有了一群接纳你的伙伴、你在学校里成绩很好不断地从别人那里获得正反馈就形成了「无条件自尊」、你力气很大你们班的同学都很怕你等等，这些都是有可能改变我们的认知模式的外因。 另一方面，即使你已经清清楚楚、完完整整的知道了你童年时和你父母的相处方式，你明确的了解了你父母对你的哪些做法令你变得这样在意别人的看法。 但是然后呢？ 然后如果你想彻底改变这个问题，还是要从你「现在」的认知与行为模式入手，只有把你的认知与行为习惯改变了，问题才能够解决。 并且，甚至是我们只需要把你的认知行为习惯改变了，即便我们不知道原因，那你照旧能够完全摆脱这个问题对你的困扰。 所以说了这么多是要你理解什么呢？ 是要你理解，不要把所有的问题都归结于过去，归结于原生家庭，原生家庭是导致你现在问题的触发因素，但也只是一个触发因素，仅此而已。 有非常多的人会把所有的问题都推给原生家庭，并非常悲痛的说：我真的没有办法放下，我真的很痛苦，我好难过。都是过去的错。 把问题完全归结于原生家庭的唯一好处就是，你可以说所有的错误都是父母造成的，这样你就能继续逃避自己的责任和你应该去面对的问题，这样你就能变得很“轻松”了。 我们必须意识到，去追究是谁的错、追究什么原因，这对我们的问题的解决，并没有任何的用处。 我们要做的只是针对问题，寻找解决办法，然后做出改变，问题就解决了。 如果你只会痛苦的哭诉“我好难过”而什么都不做，这才是导致你不断地被问题影响的根本原因。 在明确了唯有付出行动才能解决问题这个前提之后，我们来看一看导致你过度在意别人看法的「直接原因」。这些直接原因是我们解决问题的关键。 1.过度在意别人看法的一个最重要的直接原因是：害怕得罪别人。 毋庸置疑，这是任何一个会过度在意别人看法的人的潜意识里都有的一个核心信念。 你害怕和别人起冲突，你害怕别人对你发火，你害怕别人冷落你，你害怕别人对你使用暴力，你害怕别人抛弃你。 而这一切害怕的本质，都是对于「死亡危险」的恐惧。 这种恐惧来自于我们问题的触发因素：父母要求我们成为他们期待的人。在童年时期，父母是我们能够生存下去的唯一保障，得不到父母的认可，无法满足父母的期待，这就意味着我们有被他们抛弃的风险。而对于儿童来说，被父母抛弃，就意味着死亡。 对于这种死亡风险的恐惧促使着我们不得不去试图满足父母的期待。 2.自卑。 导致自卑的

男 不知道以后咋办，迷茫，不知道以后该干什么

男 怎么办啊！快被烦死了！！ 虽然我是男生26了！