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清晨一杯水
677天前在线
2017-09-23 19:13:08
抱抱TA
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男 我今天特别感谢是我和老师们交流之后学习到的是我发现了自己的光点
0个拥抱
9条评论
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网友
心理咨询录音自己听
2024-12-04 01:55:32
咨询师
宫学礼
你好
2017-09-23 19:13:15
感谢我每天的收获
咨询师
许文慧
你好!
2017-09-23 19:15:20
咨询师
宫学礼
感觉你比以前帅了。再带点微笑会更帅
2017-09-23 19:15:54
咨询师
林芳
接纳自己,和自己和解!
2017-09-23 19:16:28
咨询师
王金波
暂不支持播放语音
2017-09-23 19:19:23
咨询师
李亚辉
你好
2017-09-23 19:20:37
咨询师
史丹凤
你好
2017-09-23 19:29:40
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女 是这样的,中三之前,我一直是一个很活泼的人,记得中三那年我因为捣乱自习被老师发现叫出去说了一顿,自此心里有点怀恨老师,因为中三吗,要高考,免不了各种压力,老师肯定是我们的开导剂,随着老师的各种心理安慰,渐渐的我发现这个老师还不错,犹豫正是情窦初开,所以就莫名的产生了好感,导致上他的课很紧张,不敢抬头看黑板,在课下总是想很多,刚开始仅仅是上他的课紧张,后来事情严重,导致上所有老师的课都很紧张,所以成绩一落千丈。时间一长就容易自卑,刚开始和同学交流没什么问题,后来和别人交流总是莫名的紧张不自在,导致我在很多时候都不能做自己,虽然几年了,本来以为随着时间的推移,心智的成熟,这些问题都能消失,但是,显然我错了,这种情况一直跟随着我,从未消失,请问我该怎么办?
0个拥抱
20条评论
76次阅读
3202天前
女 今年高三了!真心想考好大学!但是成绩不好!很迷茫!老师复习时讲课根本听不懂!想不跟着老师的节奏来,自己先去学基础,又怕自己会更难进步,但这是我想到的唯一能解决我上课睡觉的办法,想和父母交流,但发现一旦与父母在一起时根本不知道怎么说,从初中开始就喜欢将所有事放在心里,不是不想说…唉!
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10条评论
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3016天前
女 小学五年级女生,今年4月中旬,发现她头发减少,经过交流得知都是她自己拔掉的。现在头发只剩五分之三左右了,但别人都没发现她头发减少。她是个好强又爱面子的孩子,学习上总喜欢争第一,班上同学叫她“学霸”,有了这个头衔,她觉得考试考不好会被老师同学笑话。我认为她在学习上是有压力的。以前有个同学说她长得黑,她也特别在乎,没有领子的衣服是不穿的,甚至让红领巾的结打得高高的,想遮住脖子。周末她没有上任何培训班,我让她去找同学玩,她不喜欢,但如果是同学来找他她玩,她很愿意去玩。有事从不喜欢问老师,好像会怕老师。作为母亲,我感觉她压力很大,不管是学习上还是生活上都存在压力。晚上她的睡眠也不好。看他她这样拔头发,我的心都在滴血,求老师帮帮我。
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6条评论
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3089天前
女 我是名高中生 我性格和我的行为完全不符 因为我在初中一直患病 我很少与别人交流 直到现在我才发现我原来开朗的性格早就没有了 我现在在每个人的眼里都是内向的 导致他们也不愿意和我交流 甚至老师也不愿和我交流 我现在很烦恼 每天都在思考自己的不足 每天都睡不着 其实我内心是很想和别人交流的 可当我和别人说话时 我就会反感 我不知道我该怎么办
0个拥抱
8条评论
644次阅读
2870天前
女 一位高三学生的求助 在这学期开始,我发现自己一直不敢抬头,只要一抬头,脖子就会颤抖,然后为了停止颤抖,我就低下头,因为害怕被他人发现这种奇怪的行为,我就不怎么敢抬头了。而且尤其是跟老师对视,因为我的成绩较好,老师讲课时有时会看学生的反应,后来我感觉老师也注意到了我,我就更加害怕被发现,害怕看到别人诧异的眼神,也就更有心理阴影了。我总是试着抬起头来,但却总会因颤抖而再低下头,我坐在第一排,后面的同学也发现并在议论起我了,我感觉到好无助无力… 其实在之前,高一分班后,我也遇到了相似的问题,当时我一紧张起来就会不停地分泌唾液,而且吞时很大声,受到这个影响,我的成绩退了很多,后来经过自己不断的克服,探索(很辛苦很痛苦,甚至想到轻生),我总算是稍微克服了,应该是我不在意别人对我这方面的看法了,现在也还是会时不时地很大声吞咽口水,同学们也对此习以为常了。但是现在我又遇到了新的问题,我真的不想再用两年时间去克服了,而且它比之前的问题还严重棘手,我想再这样下去,我的高考学习真的要被毁了,我感觉我看不到希望,我真的很希望有人来帮助我。 我有想过我为什么会变得这么不正常。①我太过敏感,关注自己了,总会想别人是怎么看自己的,结果越想做好一些,却做得越糟糕。②我无法做好自己,我总会想做好别人眼中的自己,但其实我没有那么优秀。③我不自信,每做完一件事我都会否定自己,认为自己做错了,不该这么做。而且我觉得自己不正常,跟普通人不一样。④我很消极,有时会很绝望,总是逃避现实。⑤而且我与同学们相处得并不是很熟很好,大多同学们都不太喜欢我,对我总是避而远之,我也没有敞开心扉跟人交流。 但是我真的很想克服困难,摆脱心理障碍,做一个健康快乐的高三学子,一心一意地学习奋斗冲刺,不让自己的人生留下遗憾。如果有可能,我想做回正常人…
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2669天前
女,与人独处时,不管是谁,内心都会显得紧张,容易把气氛和关系弄尴尬,只有自己一个人才觉得放松,怎么办
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