男 父亲今年已经接近50岁了,整天处于很急躁的状态,每天会去想一大堆的事情,却从不付出实践行动,每天都说自己很多事情要从脑海中过,每天都说自己烦。他以前也是这样的,我以前就很少觉得他能是我依靠的肩膀,每次遇到事情都只能闷在心里。最近老婆怀孕了,我妈妈去照顾我老婆了,爸妈分居两地了,我发现我爸一个人更难生活了,每天好像心情更烦,每天都只知道抱怨。由于我继续选择深造学习,和老婆分居两地,她总是充满些负能量,经常老说我不去陪她,可是我每个周末都去陪她,每次都总爱说没钱啥啥的,我说了暂时不要总说这些,还有就是总爱心情低落,我感觉受影响很深。学习研究也是,一是很多时候被这些琐事弄得静不下心来,二是方向还未定好,心里总是充满这焦虑,焦虑未来,焦虑现在。有很多时候就好像找个人诉说下。
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网友
遵义医学院心理门诊电话
2024-11-23 10:13:33
倾诉也不知道怎么倾诉
我感觉还是自己不够强大导致的,我现在希望自己能找到一些不受这些负面信息的影响的方法,好好做好自己的事
只是因为这些事让我更难静心
是这样的,我也改变不了什么了