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女 老师们好！本人属于双重性格，遇到投缘的人、自己喜欢的人、陌生人或喜欢自己的人时很开朗，爱说爱笑，爱玩爱闹，会给人很大方的感觉;遇到自己有点儿怵，感觉会留意自己表现的人时就会非常放不开，非常在意别人对自己的看法，可是越在意就越紧张，越表现不好，下次就越不自然，变成了恶性循环。尤其是开会需要发言时，需要上台讲话时，更是紧张得不能自已。原来只是在当时紧张，现在发展成预知到有躲不过的此类事件时就开始紧张，每天想每天想，都影响正常工作和生活，现在已经开始发愁明年的事儿了，特别害怕这类事情。原先也会紧张，但没有现在这么严重，可能和一次失败的当众讲话有关，加上事业不顺利，加重了自卑心理，紧张情绪越来越严重，比如正在工作，突然想到明年需要当众讲话，一下子就变得不知所措了，话也讲不流利了，手也开始发抖了，一切都变得很差。可是我原来不是这个样子的，好痛苦，希望老师们能给予帮助！

今天第一天想放弃所有的追求，不管是亲情，还是爱情，不想像乞丐一样去乞讨。失去的它就是失去的，好多事是改变不了的，不想再勉强自己去追回，想过属于我自己的生活，想好好爱自己，以前的路是我自己，以后的路也是我自己，死，又能怎么样呢？难道真的是要证明什么吗？再说了即使是死，她们也未必觉得我内心。也未必懂我的痛，死与不死她们得的看法不会改变。其实结果是一样的，啥也证明不了，虽然说从今以后我的路只能自己来走，即使腿走折了，也得咬牙。开心也好，不开心也好，疼的人还是自己。勉强的去让别人懂我，其结果只会是越糟糕，越心碎。因为她们不可能体会到我感受，想想以前也没关心过自己身边的人，花废那么多的时间去追究什么真情什么假意，见不得一点虚伪。只要感觉到一点点虚伪，心里就伤感。却忽略了去怎么关心身边的人。即使心里特么的想去关心身边的人，没有去表现出来，结果都是零。现在才想明白。人与人是相互的，亲情也是如此。缺爱的人，大部分好像都是不懂得怎么去付出爱。不懂得爱自己。直到今天的结果。才明白。不怪任何人。或许这也是本该我得到的结果吧。不再去想她们是怎么对我的了，也不再需要她们怎么懂我了，不再需要她们任何人的支持鼓励了。因为我现在真的是想放下了。所以，从爱自己开始。只有爱自己才知道自己想要什么。才能亲身体会被爱的感觉。这样以来就知道别人想得到的，才能正真给予别人爱了。说不定有机会爱别人。不管以后有没有机会去爱别人，至少我必须这么走下去。不想再折磨我自己了。苦了自己又何苦呢，况且还成全不了别人。以后我要从自己身上找力量，找勇气，找信心。以后想说内心话的时候选择虚拟的网络，不要再和身边的人，更不要在自己最爱的人，最在意的人，谈什么内心了。那样的话结果只会更不好。在虚拟网络里即使别人觉得你是作作也好，你至少不会太伤心。因为很清楚，你希望望懂你的人是谁。虽然第一天放开我自己，至使如此失眠。好像真的像女人常说的泪流完了，就不会再流的感觉。我会让自己努力活着，好也是我自己，不好也是我自己，不会再渴望谁谁的看法。没关系的人再怎么看你，你是不会很痛的，换句话说，跟你不搭边的人压根儿都没资格去怎么怎么看你。写这么多希望这里老师给我点支持。这也恰好失眠所写的。

26岁 男 矛盾体,想的太远过分的远.没结婚没事业,好迷茫,知道自己的问题所在知道自己该舍弃玩乐的时间去奋斗,但是没有精神支柱,觉得谁都可以相信也觉得不能相信,怕现在的付出以后得不到回报所以不敢踏出自己该走的那一步,怕奋斗的时间失去了爱的人,又怕奋斗了没时间照顾自己爱的人,事业上选择太多,花时间自己奋斗,或者家里的人安排的道路,但是走家里人希望的道路就需要花时间去努力没时间陪她,怕她需要我的时候我没办法出现,我觉得她没那么爱我或者变向的在激励我.走自己的路呢 有时间去陪她,但是不能够创造更好的条件去满足她的需要,我好烦.单亲家庭 母亲带大 没人教我怎么做一个男人,18岁出社会一路自己摸爬滚打自己教自己做男人,我不知道该说什么了好累.心累,想法累 无聊到累.想死.

男 我知道自己很需要一个女孩的爱，而不是真的爱她，但是自己总是想要在她面前表现得很优秀很好，想要获得她的认可，她的爱，明知道不可以，但就是不由自主

女,22岁,在爱情方面已经觉得自己不会爱别人了，已经爱自己胜过别人，但是又不能忍受没有男朋友，需要人照顾自己。前两天由于自己任性，跟男朋友分手了，男朋友也已经下决心不和好。自己心里开始后悔，总会去想跟他在一起的时他对自己的好，但是一点都不伤心但是又走不出来。感觉自己三观已经有问题了该怎么办。

女 马上三十，没处过对象，相亲的太多了，对于任何一个男人都会反感，可能自己单独惯了，怎么办

女,21岁,自从今年1月查出hpv阳性高危16、51之后，情绪一直低落，害怕自己有宫颈癌，这个病是前男友传染给我的，谈了现在这个男朋友之后才发现得了这个病，害怕传染给他，又舍不得分手，这个都准备谈婚论嫁了，心情一度抑郁