女 我如何才能控制自己的情绪?有时候被人刺激起来,血管都要爆了,必须要是放出来才行,但事后又后悔怎么办?
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网友
介绍心理咨询室是干啥的
2024-11-27 09:15:55
你好
应该说从小就这样,性格就这样吧,现在年纪大了,见得多了,好像是好了,但是其实只是见怪不怪而已,如果遇到我没有准备好的事,其实还是控制不住,,每次都告诉自己,下次冷静一些,根本没什么,但貌似也没什么用。