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女 我是一个女生，很在意别人跟我开的玩笑，我会当真，会不开心，即使我知道是在开玩笑，我跟我的一个舍友a就产生了矛盾，她喜欢开玩笑，爱笑，我总是看成是在取笑我，比如那一次宿舍的垃圾我怕忘记倒了，我只是放在我的座位那，然后她就过来笑我你这个垃圾婆，我刚开始也笑着还她话，然后她不停的重复那里笑着真的好像收破烂的啊，我就不开心了，然后她双休日回家来的时候，我就开始和她冷站想让她意识到点错什么的，她刚开始觉得我这样莫名其妙不跟她说话，而跟别人说话，她很也表现出了不开心，当她发表别人没把她当朋友时，我就心软了，于是我就发信息给她说我还把你当朋友，她没有回我，然后我们还是继续不说话，直到她和别的女生好了，不知道为什么她在宿舍说话和别人谈笑什么的我都不会像以前一样也一起说话，而是安安静静，不久之后我也跟别的舍友疏远了，只因为她一在我就不想说话，而我最近也没怎么跟她们走近，我总是去图书馆看书培训，所以舍友和她越来越好，我就越来越安静，慢慢的感觉宿舍没有朋友了，感觉每次一和她们一起上课什么的我就感觉我被像是个陌生人在旁边

女 我的性格一直都是极端冲动的那种。有明显的暴力倾向，也因为不少一时冲动动手打过人。我对别人的错误无法原谅，对自已又恨之入骨。曾经因为抑郁了三天不吃饭没说话进了心理科。 我的性格在别人眼里属于活泼的那种，但其实我很喜欢安静。我的身边没有特别亲近的人，有时候想跟着说句知心话的都没有。当然，我也很喜欢甚至很享受一个人的感觉，有时候一个人在家呆上几天可以不说话。 最近一段时间，我和家人的关系非常不好，我特别讨厌这个家。我觉得我和他们之间的代沟实在太大了，我说的一切他们都无法理解，都没听我把话说完就开始摆出自己的态度，还经常对我说什么我的未来就是什么什么样，我一定怎么样，就好像我什么都不如似的。我在想，要么别生我，要么让我从石头里出来好了，为什么我要和他们之间有血缘关系。每次一回家，总要提钱。我真的要死了，老说他们多辛苦多累，说我一天花太多钱。我真的太讨厌这个家了。

女,31岁,四年多以来他现在变了太多，我们结婚2年多了，去年5月来杭州他换了新的工作工作也高了，可是现在开始赚到钱了他对我也就变了，没钱的时候对我的在乎和包容一天也不能离开我的感觉，可是现在慢慢的出去应酬慢慢的次数多了他电话有时候开始不接有时候关机很晚回来，有一次他外面吃晚饭的时候我给他打了电话他说吃好要去应酬一直到11点也没给我打电话和发短信，我打电话过去问什么时候回来他说尽快回家，可是到1点多了还没和我联系我电话打过去他说朋友送他回家的路上，可是车上真的太安静了我就是不告诉我叫什么，问他多久可以到家他说20分钟左右，我就去楼下等他说的地方其实15分钟左右可以到，结果他半个多小时也没到我就一直打他电话打了几个多不接他说没听到，结果我看到送他来的车在几百米就停了我家楼下就是大马路为什么不送到家门口呢？我是看到他下车的下车的时候我还看到他拿着手机就是不接还给我挂了等车子走了他才给我回过来，回到家我问他为什么这么做不送到楼下来他说别人也喝了酒就就他在那里停下来了，还有就是他出去玩的那几天我给他洗内裤都是精子的气味，这么几年了我从来没有发现有精子这么重的气味，现在的他我在外面住他也不管了，我不在家他还出去玩到5点回家，我真的不知道还能不能继续了，他说了以后他会做好，我真的还能相信他吗？现在的我心里还不能原谅不了他，想起他做的这些就会想离婚我也不知道还能坚持多久了

说一说我现在的状态的吧，每天都是一个人玩着电脑看看直播，偶尔和几个朋友出去上上网，每天12点左右睡觉，11点到12点之间起床，刷牙，洗头发。每天晚上都希望自己能够找到一个坚持下去的梦想或者目标，但没2天就老样子了。说句实话我没有朋友我圈子很小，基本上就我一个人，我不爱和人说话，但我很尊重别人，从来不想伤害别人。和亲戚一起吃个饭我总感觉我是最差的那个，因为我不爱说话，也不知道说什么，不知不觉就会有点眼睛难受，我在外面都是属于那种比较安静的那种，有人说我高冷，有人说我性格随和，以前那些和我相处过的人都说我是那种第一眼感觉挺安静，乖乖的那种，但是相处下来才知道是个逗逼。高中之前和我做过同桌的都会被我逗笑，每次换座位都说还想和我坐一起。高中第一次谈恋爱，才发现自己必须很强大才能保护自己想要保护的人，同时也害怕失去，也是从那个时候开始了思考人生，开始了我的痛苦之旅，刚开始谈恋爱的时候我好惊喜，不敢相信这些是真的，后来出了一些矛盾，而自己却像个木头人一样，还有像个小孩子那样，做一些傻事，分分合合好多次，后来真的分了，她竟然和我分了和同班同学在一起，我先前是个很爱好学习的学生，成绩也不错。后来感觉每天浑浑噩噩，也不知道怎么过来的，这种状态持续了一年左右，后来换来了另外一个女同学和我坐，整天鼓励我叫我脱离失恋阴影，于是我便天天和她一起去吃饭干什么，期间认识她的一个朋友也是我们班的只是很少说话，后来她和她的那个朋友闹矛盾，期间我也不知道，还是继续和她的那个朋友一起吃饭，后来知道了，但是看她每天一个人吃饭。就想起了我失恋的时候我也是经常一个人的，所有感觉自己深有体会，不希望别人在体会这种感觉，于是我便天天和她一起吃饭，晚自习结束后送她回寝室，有一次陪她去给手机充电的时候走了楼的一个拐角，她突然亲了我一下，我也回了一个给她，圣诞晚会在班级表演，我表演了一个小品和唱了几首歌，班级举行了个讲笑话比赛我参加拿了个第一名。后来回到寝室另外一个女同学和我聊天说她感觉到我其实内心很不开心。确实我但是心情也不知道很郁闷，感觉自己从来没有发至内心的开心过，觉得终于找到一个能够明白我的人，期间说了很多。还说了以后会让我开开心心的。于是我便天天和她聊天，这两个女的出奇的都坐在我旁边，于是我便天天和她们闹，后来我和那个说我内心不开心在一起了，期间我在晚上学了好多知识关于泡妞的知识，所有就一一在她们身上做实验，还勾搭班上其他妹子，后来和她分了，我又瞬间在班上又找了一个，后来高中毕业也结束了，主要是大学不在同一个城市，我去她哪里前几次还好，后来感觉她变了，就分了，而我学的这个专业也没女生的，所以到目前为止一直单身。高考的时候没考好，可以说大失所望。所以我这个专业是随便乱填的。所以我现在发现自己失去了人生目标。每天都不知道为什么活着，性格也越来越孤僻，我之所以要说高中那段事情是我感觉高中是我人生的一个分割线，以前天天不想什么开开心心，现在多愁善感，天天好痛苦。我自己的表达能力不好也不知道你们看的明白么，不好意思哈。 我就是觉得我现在的性格不好，每天过得都不是我想要的，但我却不知道自己想要的是什么，我希望一个新的开始，但是每次都是开始2天就没有了，我觉得自己好垃圾，废物。越来越傻了。要朋友没朋友，要什么没什么。对了补充一下我爸妈关系不好都分居好多了年了，我却起不了任何作用，爸辜负了妈，害的妈每天都在感叹自己婚姻的不幸。他们都对我很好，我怕我做出什么都会伤害到任何一方。我真羡慕那些爸妈感情好的家庭，我从来都没有一个家的感觉。每次回家空空荡荡的自己一个人不知道干什么，我也没弟弟妹妹。有时候真的不想活了，但我害怕父母伤心。还有这个世界是多么美好，我却不知道美好在哪里

女 　人人是否都有难以挥释的精神危机? 　　答案是肯定的。 　　你在人生的某一个阶段，突然感到对什么都提不起兴趣了。你四肢无力，经常懒洋洋的。你丧失工作的热情和动力，你甚至不再有兴趣谈恋爱，你怀疑身体有毛病，可是体检报告上写着，浑身完好。 　　是什么让你丧失前进的热爱生活的精神?好像一辆抛锚在半路上的汽车，明明意识到要继续前行，但就是缺乏加油的动力? 　　油从何来? 　　心理学家有时把这种现象称为中年危机。男人和女人的中年危机，主题当然大概不外乎婚姻和事业。婚姻多年了，进入了疲惫和平淡期，好像没有了激情和新鲜感，有时甚至觉得，躺在身边那个人，就是自己要共度一生的人吗? 　　事业上，也许进入了职业瓶颈。干了几十年的工作，突然觉得一切了无意义。不想做机械的钟表，每天按着既定的轨迹生活，可是更有意义的生活在哪里?一下子好像又找不到。 　　于是，人人迷茫。 　　人人也都在寻找摆脱精神危机的办法。 　　上世纪六七十年代，嬉皮士们，成群结队地去印度和尼泊尔朝圣。在厌倦了西方的物质文明后，他们相信，也许是在香格里拉的一个小村落里，也许是在一处古庙里的僧人身上，他们能找到人生的意义感。 　　那时，流行去远方。 　　演员简・方达的精神危机出现后，选择了一个人驾驶汽车横穿美国中西部。在她之前或者之后，有杰克・凯鲁亚克的《在路上》唤起了一代人的公路旅行。那时，流行在路上，年轻人相信，只有在路上，他们才能找到存在的价值和生命的意义。 　　中国的小资们，当他们的精神危机出现后，流行去西藏、云南、丽江。我的一位女性朋友，结婚七八年了，有一天突然怀疑自己的婚姻和生活的意义。她选择了一个人背上行囊，像杰出的女性著作《长达八周半的旅行》中的那样，选择了沿着川藏公路孤独的旅行，寻找那在平庸生活中陷落的自我。 　　有一段时间，作家葛登也陷入了精神危机中。有一度他感觉人生乏味，意志消沉，灵感枯竭，医生建议他做一次精神之旅，回到他幼年时最喜爱的地点度一天假，听听鸟声和海浪的声音，想想来时的路。 　　普通人，名人，每个人内心里都有难以挥去的精神危机。正如周国平所言，每个人都走在朝圣的路上。 　　于是，我们不难理解，2008年的春节，冰雪压中国，广州火车站一夜之间积压几十万人。为什么有那么多人宁愿冒着生命的危险，即使在寒冷和饥饿中站上几天几夜，也要回家?还是一位打工者用质朴的话说得好：如果春节不回家，总感觉这一年没有结束。只有回到家里，才能有劲来年再干上一年。 　　是的，只有回到家乡，回到出生的地方，让家乡的风抚平内心的浮躁和恐慌，让亲情安慰越走越遥远的灵魂，一个人在越来越遥远的生命之路上，才能找到省悟的契机和力量。也许，一次还乡并不能解决一个人的精神危机，但是谁又能否认，正如哲言所说，当你安静下来了，才能找到力量之道? 　　所以，当有一天，你的精神出现危机时，不妨回家，回到出生的地方，听一听鸟鸣和落叶的声音，躺在星空下感觉空旷和寂寞。当那种静静的谛听让你渐趋宁静时，你是否就能感觉一种天人合一的力量，感受命运的安排和旨意?

女 经常性的胡思乱想，有时候害怕自己一个人独处，有时总觉得好像有人在跟踪自己，还经常性的忘东西，有些事总要重复的检查才能安心 感觉自己不太合群

男 很焦虑 恐艾 怎么办 快奔溃了 请医生帮帮忙