女 在人群中极度不自在,明明想和大家一起玩,但是却总是讲不出话,一起吃饭的时候也吃不下去东西,无法融入集体,会有很强烈的尴尬的感觉,很抗拒、想远离,总是在集体和自己之间画一条分界线,最后只能活在自己的世界里。而且很讨厌别人的关注,当在集体中某个人看出我的不自在并且想办法帮助我的时候,我更感觉难堪,想哭。我也总是抵触和异性的过分接近。我该怎么办。
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网友
南宁强迫症心理咨询
2024-11-27 09:15:52
你好
我该怎么办 这是心理病吗
很长时间了
除非是经常见面经常玩的朋友 其他的集体我都融入不了 会很不舒服
…
是啊 就算是很亲近的亲戚也没办法好好相处 连目光对视不想有 真的难受