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女,16岁,患有轻度社交恐惧症 与外向的人相处很尴尬 气氛很尴尬 不知道怎么接话题 常常弄得自己心里很不舒服 总是想很多 缺乏自信 走在路上特别是校园里总感觉别人都看着自己 特别是遇到自己喜欢的人 表现很不自然 非常紧张 请问我该怎么办？我觉得这种情绪影响了我的生活 让我无法与很多人正常的相处 这让我很苦恼 。怎样变得外向？

女 月经前后一周左右情绪激动，易怒，控制不了，而且每次都要大哭大闹一场，不停不停的抱怨似乎心理有太多的委屈，犹如怨妇，每次必须是这样才能过去这几天，自己也不想这样，事后很后悔，可根本控制不住，很苦恼怎么办？

女,我与老公结婚13年，一直以来还算好，他顾家顾孩子，但他性格内向不肯表达自己想法。去年8月我们因长期互相的一些小矛盾吵架后，我谈到离婚，此后半年多，他就性情大变，只要我跟他谈话，他就情绪很大不能理智总是吵架，已经影响到了即将考初中的孩子，而且他对孩子也不那么关心爱护了，孩子从小我照顾多跟我亲密些（男孩），他现在只要我找他就一副什么都不在乎不管不顾的状态，我很苦恼不知怎么办？

女,我喜欢一个偶像，我们经常在ins上互动。我们互相也关注了对方。但是我和偶像的另一个粉丝有过节，但是偶像并不知道，也没必要知道。我十分讨厌那个粉丝，那个粉丝每天像神经病一样发偶像的照片，完全把自己的生活依附在偶像身上，但是我的偶像也总是和她互动。这让我很苦恼。我想拉黑她，因为拉黑之后我不会看见消息栏里偶像和她的互动记录，但是她们还是会继续互动，这个事实我避免不了。拉黑只是自欺欺人，拉黑之后她也看不到我和我的偶像互动的消息了，这太便宜她了。虽然我知道我们普通人和明星距离很遥远，本来不该是一个圈子里的人，但是往往我就被表象迷惑了，也许因为太喜欢偶像了，就会产生嫉妒、就不希望自己的偶像被别人抢走、情绪也总是控制不好、渐渐和幸福远离。我该怎么办？

女 各位心理医生老师好，本人今年24岁，因为自己身体的问题严重影响工作和生活，且久治不愈，希望在此得到各位老师的帮助，帮我解解惑，真心感谢！ 本人一直都学习不错，努力学习，从小学到初中可以说比较顺利吧。可是上高一后，因为有一次和家里人闹别扭，置气受凉，从此烙下病根，我的生活发生了巨大的改变！高中本身就课业繁重，学习压力很大，而我因为受凉体寒的原因，一天到晚总是想排气，可我这个人还很要面子，所以就总忍着，下课时去厕所排，可即便是这样，我一天的排气量还是很多，天天肚子涨得难受，因为爱面子不敢排气所以总忍着，有种生不如死的感觉。去检查也没有什么病症，就是说体寒。就这样，高中三年我一边治疗一边坚持着上学，曾经都想过休学，可自己还是艰难的坚持了下来，那三年就可以这么说，每一天我都度日如年。而后由于自己精力有限，高中也没怎么学习，就考上了个二本。上大学时病症也一直在，就是爱排气可是还没臭味，但就是声音大，而且自己坐着根本就排不出来，没办法，我还是忍着，每每下课去厕所，就这样，在自己的自我调节和坚持下大学过去了，但每一天过得都很艰难。现在已经毕业一年了，我可以这么说，自己是个很有抱负的人，学习能力强，认真负责，沉稳礼貌，对人生一直是抱有期望的，因为家庭条件不是很好，父母每天都很辛苦的为生活奔波，所以特别想通过自己的努力，多挣一些钱，能自己供养自己的同时攒下一些余钱多孝敬孝敬父母，想通过自己的努力让家人过上好生活。可自己呢，每天都活在病痛之中，每天早上都需要排好多气，上班后在单位也是，一上午能上好多次厕所，并且有时候天气不好啊或是着凉了怎样，一天肚子都不舒服，试试想排气，但尴尬排不出来，于是就总忍着，每天都生活在痛苦之中。尤其是早上和每天上午，9点多，必须要去趟厕所排气，都已经养成习惯了，对我自己而言，每天都是一种摧残和煎熬，尽管自己一直乐观告诫自己坚强，可有时候还是会有那种崩溃的感觉。因为排气多的病症，吃的药已经数不清了，可都没有作用，检查还检查不出来病，但每天还是屁多，已经7 8年了，真不知道我什么时候能好，究竟还能不能好，因为我查过相关资料说的也是，胃肠功能紊乱的人引起的腹胀等病症，重在调养，没有什么特效药。所以导致我自己虽然每天都告诫自己坚强，但总有一种无可奈何的感觉，自己的人生难道就这样过去了，我不想一辈子都沉浸在屁多的生活中，我想无忧无虑的生活

女,孩子抑郁厌学，我也非常焦虑，我每天心神不宁……孩子却不想和我沟通。

女 最近总是感觉老公有问题，他回家我才能安心，各种怀疑各种查，他也很累，让我看心里医生，请问我真的是心里有问题吗？