给力心理
男 每次遇到考试，上学等很不情愿的或重要的事就心里压抑，吃不下睡不着，现在我大四了，马上上学，回去又要补考，以及就业和未来发展方向等问题一起压来，现在就只能喝水，睡一两个小时，受不了了。请问怎么办，怎么发泄
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9条评论
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网友
2025-03-26 21:02:04
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2017-09-06 12:58:32
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2017-09-06 12:58:55
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2017-09-06 12:59:13
咨询师周红梅
你好
2017-09-06 13:01:28
咨询师李亚辉
0
你的压力过大，精神高度紧张，可以适当的做放松训练，如需帮助可以点击我头像下方的电话沟通。
2017-09-06 13:10:47
咨询师陈志显
您好
2017-09-06 13:14:09
咨询师李锦云
0
过度焦虑，不仅是需要宣泄，需要做专业的心理治疗，单纯的宣泄解决不了问题。
2017-09-06 13:18:08
咨询师魏学兰
你好，疏导情绪
2017-09-06 13:23:03
咨询师汪桂兰
您好
2017-09-06 14:41:55
