给力心理
女 我对外界好像戒备心非常强。 比如，待人接物极其谨慎，避免出错；一些小的冲突，让我焦虑很长时间； 在别人眼里很正常的一句话，一个动作，我可能陷入不停揣测他是不是对我有敌意； 一句不友好的话，或许别人心里很快就能过去但是我可能会焦虑好几天 总之就是经常把没有恶意的曲解成有恶意的，有恶意的曲解成令人绝望的。 就是这样。如果我不去焦虑，就会觉得很没有安全感，感觉天要塌了。那种感觉就像家里门没锁，可我人还在外地。
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6条评论
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网友
心理咨询师如何增加实践经验
2024-11-23 16:34:15
咨询师周红梅
你好
2017-09-03 11:59:51
咨询师庞守仙
0
你多大 多久了 对任何事情都这样焦虑恐惧吗
2017-09-03 12:00:07
咨询师任立东
你好！
2017-09-03 12:00:07
咨询师李锦云
0
其实你说的很对，你自己安全感不足，还有一些完美主义，需要做心灵成长的咨询，我在这方面做过一些可以预约我的咨询。
2017-09-03 12:00:57
咨询师张庆仪
您好！
2017-09-03 12:04:20
咨询师张银玲
暂不支持播放语音
2017-09-03 12:31:58
