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218483
20136天前在线
2017-09-02 10:23:38
抱抱TA
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女,在家待了一个暑假,最近上学的时候觉得很不适应人多的地方,总感觉别人看你是在嘲笑你,以前本来以为是害羞,但现在别人一看我,我就觉得浑身不舒服,很紧张,想知道有什么方法克服吗
0个拥抱
15条评论
501次阅读
网友
胡周琴心理咨询
2025-02-17 14:51:59
咨询师
周红梅
你好
2017-09-02 10:24:28
你好
咨询师
林芳
您好,每次假期后都会有类似问题吗?
2017-09-02 10:25:59
咨询师
郭瑞
你好
2017-09-02 10:26:01
咨询师
熊琦红
你好
2017-09-02 10:27:05
咨询师
郭瑞
你好
2017-09-02 10:27:45
不只是假后,平常在人多的地方,甚至大街上都很别扭
咨询师
吴莹
0
你今年多大了呢?这个其实是因为内心自卑,缺乏自信心有关系。
2017-09-02 10:31:43
咨询师
许文慧
你好!
2017-09-02 10:33:26
刚上高一,其实我也知道大家都是一样的,别人也也不会无缘无故不喜欢你,但她们都要好的人玩,我就一个人,也不敢主动去搭话
咨询师
潘锦琴
1
你好,这个有点社交恐惧的症状,疏导情绪可以改善的
2017-09-02 10:41:05
咨询师
李锦云
你好
2017-09-02 10:49:48
咨询师
张银玲
暂不支持播放语音
2017-09-02 10:50:33
咨询师
陈志显
您好
2017-09-02 10:57:34
咨询师
张庆仪
您好!
2017-09-02 11:45:04
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女,23岁,工作:我们是同事,在一个单位。一批进来的。企业单位,正式的。 收入:两个人的收入基本一样。3000多。 年龄:我23,他24。 家庭背景:都是工薪家庭的。我呢,从小到大都是听爸妈的话,按部就班的生活,乖乖女。也是被宠大的。但是很少跟爸妈沟通过,没有过叛逆。长大后有了自己的想法意见然后会发生一些矛盾,有时候可能会处理方法方式不对。他呢,因为小时候受过一次伤所以他爸妈一直觉得很自责,也对他很内疚。他叛逆过做过伤爸妈心的事,现在长大了他会觉得爸妈是对的。也就是这点我俩会互补。 感情:我谈过两个。都是上学的时候谈的,时间不算长。他也一样。 我们俩的感情:我跟男朋友是从好朋友变成恋人的,可是近期分手了。我们俩在一起成为恋人也就三个半月。因为那段时间我们俩发生了一些事,有很多误会可是都没有当面谈过然后一直就积累些。而且我俩好了以后很缺乏沟通。所以有很多问题日积月累下来了。 我们俩的性格属于互补型的,他的脾气很好,也很照顾我,包容我。我们在一起可能没有很热烈但是很舒服。我也从他身上学到了很多,也看到自己身上的一些问题。这次我俩吵架分手,我在冷静后看到我俩的问题有几个,一个是我俩的恋爱经验不足,遇到事情问题没有及时处理也不会处理。二是我们俩缺乏沟通。三是我们俩可能对于角度的转换。忘记了男女朋友跟好朋友的相处模式是不一样的。他现在心里就是憋了口气,然后脾气很犟,钻牛角尖。把自己困住。就一在认为我俩不合适。我做的越多越不好,他也一直避开这个问题。选择逃避后退。这几个事是接连发生的, 1。我买了东西给我们,放在他那里,他说太沉了我一个人拿说我下班他陪我一起拿回去。可是当天下午快下班的时候他跟我说他们有聚餐,我就说让他去吧。可接近着我跟单位的几个朋友发生了点不愉快,吵了起来,心情很不好。(事情不跟我有关系可是是跟我关系好的有关我看不过去)可是这个时候他跟我说他不想去没意思,也问了我要去吗,我说我不去。当时我是想让他陪我告诉他发生的事情,可是他最后还是去了。我就是觉得在我难受的时候他不在觉得同事比我重要。第二天他跟我说当时大家十几个人一起劝让他去他也不好意思推脱。我知道后就理解了也没有在怪他。过了两天他把车蹭了原因是送同事嫌单位发的过节东西多不方便,我不知道该对他说什么但还是第一反应是担心他问他有没有事也怕他瞒着我怕我担心骗我我把跟他住在一起的几个朋友都一个个问了确认过。我不知道说什么是因为他总说我爱管操心别人的事可是这次他又何尝不是?他说第二天一大早要去处理保险跟同事没办法去考试,其实我当时想说我跟他一起我也不考了下次一起重考。但他说跟别人我想毕竟我不懂保险那方面他叫别人应该是觉得那人懂~完了我知道他那两天挺累的事也多也没好好休息,虽然我俩因为这几件事心里有不愉快但也没有再提了。他赔了钱(还问别人借了钱)经济紧张,我知道他没钱但又觉得直接给他会伤他的自尊心,所以就想着别的办法。 2。中秋节他们放假,因为他家是外地的。他说他不回家陪我。可我中秋节不放假而且我觉得这个节日应该跟家里一起。他说没几天就国庆了,放的也多他再回去。他说我上班的这两天他先去姐姐家然后第二天跟发小(男的)出去玩第三天在跟我出去。他去姐姐家的时候我也没太跟他联系毕竟在家人一直玩手机不好。中秋当天他跟发小出去他说八九点就回来了。我就推了家里的饭局专门去他房子想着不管怎么样见一下也是好的毕竟他是为了陪我。我也告诉他能早回来点就早回来一点。可是九点多我给他打电话他完全没有要回来的意思,而是换了场子继续。我是生气可是都那么晚了他也没办法回来还不如好好玩呢。结果那天晚上我回家都已经晚上十一点半了。他问都没问。我还被我爸妈一顿骂。第二天中午他想来找我吃饭可我吃过了他说他昨天喝酒这会头疼还又有点感冒我就让他好好休息去吃点东西,明天再出来吧。因为当天我晚上要上夜班。晚上我给他发消息他一直都没回,我以为他睡着了结果到了十点还是我打电话他关机,十一点还关机十二点还关机一点多还关机。两点多还是。他从来没有这样过。我担心他出事而且房子也就他一个人。我让别人打也是关机。我就差这时候去他房子了。第二天一大早我给他打电话终于通了他说昨天又跟他发小出去了手机没电了喝的也多三点半多才回来直接就睡了。我说你就不会拿他手机给我说一声或者看见了给我回一下。他说的时候感觉特别风轻云淡,我真的挺生气的。挂了电话他给我发短信说他发小知道他没回家专门从外地来找他,他说他有这样的朋友很感动,比有些所谓的闺蜜好朋友好多了。他之前根本就没说他说一声我也就不会这么担心也会跟他说让他好好玩。后来他说我俩过去当好朋友的时候特别开心结果现在呢?说原来可以说很多,说我俩都冷静冷静先当好朋友!我看了以后真的就是觉得他意思分手,结果他说不分手!后来认识我们的人都找了我们,劝我们。我俩也谈了但还是带情绪的,晚上打电话我哭了,他在电话那边哭的也特别厉害。他说他自私,说他不好,说一直都是我包容理解他。他说他做不到靠近我,说他压力大的头疼。
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3056天前
女 女,上初二,住校很想家,很想爸爸妈妈,学习压力很大,老师讲的题不会就很难受想哭,在学校吃饭也吃不进去,干什么都没激情,心情很低落,周六周日回家,想到还要上学就很低落,回家想哭的时候一直忍着,哦啊怕爸爸妈妈担心,上火,请问是不是青春期心理压力,我该怎么办,能不能帮助我?
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12条评论
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2725天前
女 我是一个学生,没有钱,所以没有办法悬赏,希望看见我问题的人能够理解我,能够帮助我,谢谢大家啦。症状:我在家晚上能睡着,但是到了学校晚上睡不着,而且还害怕、紧张,总有上厕所的感觉,如果不去我就睡不着,而且为了防止我晚上去厕所,我晚上几乎不喝水,但是我在学校和别人合床就能睡着。现在我上高三啦,我害怕再这样下去,会影响我上课的效率。
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11条评论
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2725天前
我老公48岁,最近几年,脾气变得古怪,经常对我暴跳如雷,而且有自残倾向,关键是理由还莫名其妙,有时我问他一个问题,他感觉这个问题别人都懂,我怎么会不懂,然后就会说这样幼稚的问题以后不要再问,然后开始发火生气,到最后不可收拾
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2725天前
男 男,19岁,在读高一,补习一年,住院生病休学一年。从小学开始就性格内向腼腆,虽然腼腆但也有一两个知心朋友,初中初二开始变得活泼开朗,但也只对知心朋友,对其他人还是太内向,初三由于一些原因不和朋友玩了,便开始变得孤僻,不愿与人交流,独来独往,做什么也是一个人,再到差一分没考上高中,上了卫校,不适应又回来补习了一年上了高中,不料还是不适应,甚至还逃学,因此住了院,一年没上学,现在开学了,还是有极度的社交恐惧症,表现在不愿与人多说话,也不敢和人多说话,由于长时间不学习,学习能力也下降了,有强烈的自卑情绪,。看到同龄的比我高界,也会很自悲,经常想着怎么自学,不想上学,有了厌学情绪,求教心里医生告诉我该怎么做。
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2725天前
男 一天接纳一个情绪,,,十天就十个,,老师好意,我心领
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2725天前
女 我姐姐以前很温柔很勤快很爱家,但是去年她结了婚以后脾气开始变得特别大,变得特别小气,容易以自我为中心的猜想。比如她回家,我爸爸妈妈只是不经意间一句话她就生气,说什么她嫁出去我们就把她当外人,变得无理取闹!总是以自我为中心,动不动发脾气,然后自己猜想一些事!可气的是,她有时候还会对我爸妈发脾气………好吧,我还和她打了一架!!!!请问她这种情况是怎么回事啊?
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