给力心理
女 女 17岁 今年高二 我觉得我自己比较不爱说话有点内向 在家里睡眠状态还好 在学校里特别是回到宿舍特别烦闷 而且晚上睡不着觉 有点失眠 有一点点声音和灯光都睡不着 觉得心理压力大考虑的太多 导致现在这样 这学期很重要 我不想因为失眠烦躁而导致学习下降 有谁有什么办法吗？求指导 真心实意
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14条评论
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网友
心理咨询师考试证书领取
2024-11-23 16:34:47
咨询师张庆仪
您好！
2017-09-02 09:02:13
咨询师张欣
你好
2017-09-02 09:02:21
你好
咨询师周红梅
你好
2017-09-02 09:03:19
老师们 我晚上睡觉要怎么才不胡思乱想
咨询师许文慧
你好！
2017-09-02 09:06:20
在宿舍特别烦躁 听到同学大声说话觉得特烦
要怎么克服啊
网友
0
你看这些B养老师说的话，哪个对你有用，你选一个吧，给它交费咨询
2017-09-02 09:16:06
咨询师李锦云
你好
2017-09-02 09:19:42
咨询师熊琦红
你好
2017-09-02 09:20:36
咨询师韩晓红
0
您可以通过心理咨询辅导舒缓压力、打开心结，了却烦恼。作为心理咨询师，我能理解您的感受，尽力帮助您。
很
2017-09-02 10:57:27
咨询师张银玲
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2017-09-02 10:59:56
咨询师张庆仪
您好！
2017-09-02 11:18:18
