女,我自从怀孕在家不上班就开始各种的因为小事而争吵,我总是太在意老公了,但是我总是觉得老公达不到我想要的那样,然后每天因为不同的事情烦躁,现在特别喜欢黏老公,其实我并不是那么爱他只是不知道怎么回事就是想要跟他在一起,总是给他打电话要么就是给他莫名其妙的发脾气,我也感觉到他有时很烦,索性就假装没看见我生气,现在有孩子我又感觉他爱孩子超过我了,我知道自己的一些行为不对,我更不想天天盼着他,可是就是控制不了自己的感情,我真的没有那么爱他,也许是依赖心在作祟,我只想知道我该怎么办才能把另一半从我的心里抹去,不再依赖他,不再黏他,我也试过转移注意力,可是总是坚持不了,我到底该怎么样才能自己独立
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天津暖兔心理咨询中心
2024-11-23 10:32:09