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女 我是一名高中生，18岁，因为减肥，因为变美，每天被焦躁的情绪反复折磨，真的很痛苦，问题比较长，求你们帮帮我，感觉自己快得躁郁症了，真的很痛苦！ 身高166cm,以前很胖， 80kg，后来断断续续的减肥，现在65kg，看起来就是微胖的身材，但真的我自己无法接受因为我的目标是48kg。瘦下来一点以后五官才开始显现出来，加上学会了化妆，染头发，改变了穿衣风格，是比以前漂亮太多，很多同学朋友都说我很励志，从丑女变女神，家里人和朋友都夸我现在已经很苗条不用再减肥了。 我这么说你们可能会觉得我在装，但真的，只有我自己知道那种感觉，别人越是夸我瘦了，夸我长得好看，我烦躁的情绪就越严重，因为在我眼里我现在的样子和我理想的模样相差太多太多，不管别人觉得多好看，只要没到我理想的48kg，我就感觉真的很丑很胖一堆肥肉，很恶心，有时候照镜子，前一分钟还觉得哇我五官真好看，下一分钟又感觉怎么还有那么多肉，有一种想拿菜刀把肉砍下来的冲动。有一次我实在越看越烦躁，就开始不停的扇自己耳光，骂自己是个死胖子，那种烦躁焦虑的滋味，真的很痛苦，从未有过的。 从小到大就是个性格外向开朗的女汉子，朋友也很多，从没有过在别人面前很脆弱矫情的样子，所以这些话我没办法对别人说，我说不出口，只有我最好的闺蜜知道我的痛苦，她总是不停的安慰我陪着我，跟我说你已经很漂亮了只要坚持一点点瘦下来，就能变成你喜欢那种样子，你不能太心急。 这些话帮不了我，也安慰不了我，五官好看是潜力股，但现实就是还在胖还有肉，别人越是说我漂亮，我对于理想模样的欲望越强烈，偏偏现实又不是，然后就会很烦躁，很痛苦，脾气也变差，总是莫名其妙的失落，发火，对着身边的人发脾气找茬，过后又后悔。大多数时候我和以前一样开朗活泼，但变的很极端，那种烦躁的情绪一上来，我就会一下子发脾气，或者沉默不说话不理人，我不想这样，我讨厌这样的自己，讨厌还没有瘦到48kg的自己，讨厌到恶心，讨厌到想拿把刀砍我自己。 感觉自己快得躁郁症了，现在给你们打这段话，又想起65kg的体重，那种烦躁的情绪又来了，很想发脾气，很想骂人很想打架的冲动。 如果你们有耐心看完，求你们帮帮我，我不知道我这叫什么病，一下子很自信，一下子很自卑，一下子很开心，一下子很难过，然后就因为这些情绪被影响，变的暴躁不安，真的很痛苦，如果再这样下去，我真感觉有一天我要去跳楼了

女 您好，我是一名全职妈妈，和老公一直在外地生活。现在宝宝现在2岁，平时老公经常出差，一直我一个人带孩子。每天的生活就是和超市，菜民，还有带孩子的老人说话。总是感觉烦躁，累，孤独，寂寞。在这里没亲戚，没朋友，没有谈心的人，尤其和老公吵架后更不喜欢这个环境，有时孩子哭闹也烦躁，经常对孩子发脾气甚至打她。感觉自己的情绪越来越不稳，有些抑郁症。老公不善言谈，平时不怎么沟通。我要怎么调节自己才好，怎样改变自己，怎样陪办好孩子，现在孩子性格有些胆怯。谢谢。

女 心情一直特别的浮躁，犹豫，而且持续了一个多月，感觉自己无法控制自己的情绪，以前虽然有，但自己还可以克制。但现在不知道怎么了总是感到烦躁，别人一句很无心的话，我都会很敏感。做心理测试都是中度或重度抑郁，和情绪激动。真不知道怎么办了

女 感觉心里有点不正常，突然间很烦躁，怕见人，也害怕交往，我感觉自己有点抑郁症的症状，话也很少，有时候生气就控制不住自己的情绪，压制不住心中的怒火，天天也感觉很压抑，生活都受影响，请问我是怎么了，能恢复正常吗？

女 我之前三月份做过几次心理咨询，但是都是只能把当时那一两个小时的情绪稳住，之后还是很烦躁痛苦，或者抑郁 休学一个月之后敢出家门去医院看心理科诊断是双相障碍，就开始服药，药感觉效果不大，服了两个月之后药吃完没接上，六月份开始持续失眠，（也不能说失眠，晚上烦躁睡不着就玩游戏，没有刻意逼自己睡，所以大部分时间都是中午才醒，两个吃药点都过了），药彻底断了，到现在晚上有刻意让自己睡，但还是要几个小时才睡得着。 我在学校里自卑，被同学欺负，我感觉要解决问题是要回校，可是回校我就无心学习了，就每天被流言蜚语折磨自己，当然，我现在也被那些人事折磨。 我想提高自己的自控力和情绪管理能力啊，就算不回学校我也想正常生活拼搏，而不是现在这样每天被一些自己无能，未来无望的思想控制，一点事都做不了。 之前做咨询的时候是还在上学，感觉咨询的帮助没有学校同学对我的压力大，好不容易恢复一点，到学校又被压垮的感觉。 希望咨询师能给一些我现在应该怎么做的建议 我从六月到现在一直跑步，每次跑四五公里，感觉流汗对抑郁也没帮助，该来的情绪都会来。 目前最希望解决的是睡眠问题，想要正常生活作息。

本人是一名女高中生，今年高二，最近感觉自己有点喜欢班上的一个男同学。其实也说不上那种男女朋友那样的喜欢，但就是跟其他朋友不一样，之前也很少有这种感觉，几乎也没什么交集很多的异性朋友。说实在，我只是喜欢、佩服他的性格，佩服他的理科成绩比我好，佩服他的阅读量非常大，喜欢和他一起联诗句。不知不觉就越来越关注他，一个暑假，几乎没有断过联系，就连这个暑假中，我妈妈去世，他是除了亲戚外唯二两个人天天安慰我，在QQ上陪我聊天的人。但是，我又怕如果我们两个真的发展成了男女朋友关系，会影响学习成绩，我在班上好歹也是待在前几，年级前一百的学生，而且我妈妈生前最大的愿望就是我考上一个好大学，我不想辜负她，以后也不知道会怎么样，但也不想丢下这段来之不易的感情。而且，我也不是很确定他的意思。所以，我真的有点不知所措了。请哪位帮我分析一下，出一下主义吧。

男 男 我读高二刚刚分班，暗恋以前班上的一个女生和她关系也不错，可是我们不在一个班了玩得来的兄弟倒是和她一个班就在现在班我的隔壁，脑海里总是想起她总是心神不宁。感觉好痛苦和这个班格格不入老是想着转去她班。好痛苦。求一个正确对待的方法。在线等