给力心理
女 我本人22周岁，脾气急躁。很难去等待，对未知的事情容易担忧，常常失眠，掉头发。而且做事情非常注重效率，合作伙伴出现延误或者反应慢，我马上会发脾气。我做事必须有计划，一旦我的计划被打乱，心情会马上变得很差，胸口发闷。想请问一下是焦虑症的反应吗？
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57条评论
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网友
软件开发心理测试怎样算正常
2024-06-07 04:51:24
咨询师王金波
您好！
2017-08-21 11:50:24
你好
咨询师王金波
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您的情况或许源于追求完美的性格特质导致压力过大
2017-08-21 11:51:17
追求完美不好吗
咨询师许文慧
你好！
2017-08-21 11:51:54
咨询师王金波
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建议您在平台的测试栏那里做下sas的量表测试，虽然这个焦虑自评量表测试无法做诊断，但是可供参考。
2017-08-21 11:51:58
咨询师林芳
您好，是对自身过于完美追求所致。
2017-08-21 11:52:06
我想要尽心尽力完成每一件事，可是我觉得周围人并不配合我
好的 谢谢
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2017-08-21 11:53:19
咨询师宫学礼
你好
2017-08-21 11:53:32
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2017-08-21 11:53:36
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2017-08-21 11:53:49
咨询师林芳
0
任何一个团体都需要共同合作，哪怕你是ceo也需要和下属达成共识，互相配合。
2017-08-21 11:54:10
咨询师唐孝青
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你需要理解和接纳自己以及别人的不完美，然后再选择如何处理，如果你能力够强，那么学习事无巨细，自己全都处理好，如果能力还不够，就要学会合作
2017-08-21 11:54:42
咨询师唐丹丹
你好，做任何事情都要适度，过犹不及
2017-08-21 11:54:43
咨询师周红梅
你好
2017-08-21 11:55:01
咨询师张柏和
咨询疏导情绪。调整心态认知模式。
2017-08-21 11:55:20
我不知道从什么时候开始 我每到高的地方脑子里马上想象我掉下去会怎样，在过马路的时候我会想我被车撞了会怎样。我觉得这样想不好，可我控制不住自己
咨询师唐丹丹
您结婚了么？
2017-08-21 12:03:42
恩 刚结婚三个月
属于远嫁 婆媳关系不是很好
我家里条件不好 男方家里条件好
咨询师唐丹丹
这样的焦虑状态持续多久了呢？
2017-08-21 12:05:15
快半年了吧
断断续续的发作 最近觉得很严重
咨询师唐丹丹
你原来就是一个非常注重完美的人么？
2017-08-21 12:06:52
咨询师唐丹丹
与婆婆生活在一起么？
2017-08-21 12:07:25
算是吧 在学校我一直担任学生干部 每年都会得到奖学金 单位领导也很信任我
我每次做事情都很努力 生怕自己做不好丢人
他们都觉得我很活泼 但是我总是很担忧睡不好觉 夜晚思绪很多
生活在一起
咨询师唐丹丹
你和爱人有能力离开婆婆独立居住生活么？
2017-08-21 12:11:54
咨询师陈志显
您好
2017-08-21 12:13:28
可以 但是老公是独生子 家里人希望我们在身边 而且家教很严
他妈妈总是在我面前讲别人家的儿媳妇很优秀
咨询师唐丹丹
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你本人应该是很敏感的人吧，和比较陌生的婆婆生活在一起，会有更多的压抑
2017-08-21 12:14:35
我很着急 一开始我努力迎合 现在力不从心了
是的 我很敏感
咨询师唐丹丹
她妈妈在你的眼里是个优秀的人么？
2017-08-21 12:15:37
并不是 是非常传统顽固的家庭主妇
告诉我们不可以浪费东西不可以乱买东西 每天都是不可以
咨询师唐丹丹
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如果你在工作中已经很紧张了，回到家还是不能放松，确实会加重你的焦虑状态
2017-08-21 12:17:10
所以我想要自己变的更好一点 想考取公务员 也许他妈妈就不会这样 所以我很焦虑
他妈妈也并不喜欢我现在的工作
考取公务员也是被逼无奈
是的
咨询师李锦云
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追求完美而导致的过于焦虑，你真的需要做心理疏导。
2017-08-21 12:18:02
咨询师唐丹丹
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说实话，你是很难达到婆婆的要求的，一般独生子的母亲都很恋子，她会认为公主也不一定配得上自己的儿子
2017-08-21 12:19:02
咨询师唐丹丹
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如果她是挑剔型人格，那你怎么做她都能挑出毛病
2017-08-21 12:20:27
恩
我想要吃一些有助于睡眠的药可以吗
身体上也很难受
晚上很难入睡
咨询师唐丹丹
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药物治疗会有一些帮助，但不解决根本性问题，长时间下来会产生抗药性
2017-08-21 12:24:37
咨询师唐丹丹
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如果你经济条件允许，你可以找平台上专业的心理咨询师系统的帮你调整一下，但这是一个过程，不可能一蹴而就
2017-08-21 12:27:07
咨询师唐丹丹
现在你的外部环境很难让你放松下来的
2017-08-21 12:27:33
