女 我今年36岁,好多年的身心不和谐,一直困扰着我,有时候还会出现幻觉,心里会胡思乱想,自己难以空制。情绪非常低落。很多年都忘了什么叫开心。无法和别人正常交往沟通。无法控制自己的情绪。感觉非常痛苦,请老师们帮帮我。
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网友
泗阳在线心理咨询师
2024-11-23 15:38:27
我非常健康,没有问题。
只是控制不住自己情绪,感觉非常痛苦。
我知道自己是真心不和谐,需要改变,但是不知道该怎么改变。总是心有余而力不足。
你好
怎样才能控制自己情绪?
你可以在这里回答。
谢谢
就是自己总是感觉心里很痛苦。
不能面带微笑很和谐的和别人沟通。
总是拒人千里之外的感觉。
好多年都不知道什么叫笑了。
很多事情自己知道怎么做,但是情绪不会配合。不能和颜悦色,感觉心里非常痛苦。
我为什么看不到自己的信息?
我发了几个你好都看不到。
发长长的字,却能看到。
不好意思,我以为没发出去,就连发了几个,还是没看到。
这边显示是已经回复成功。
李亚辉老师你好。
已经咨询啦,你们可以在这里回答吗?
我需要怎么做才能开心?才能够控制情绪。
找你们私下沟通,要交费的,我现在还交不起没这个能力。
愿意布施的愿意帮助我的,可以在公屏回答感恩您
善心的人也好。
善心的人您好