网友
厦门武志红心理咨询室
2024-11-27 10:08:04
咨询师游宁
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不知道你的年纪 可能你对自己要求太高了 加上挫败感比较多 彼此循环 于是你的心受伤了 所以没有安全感 就每天紧张不能去上班 看你的描述有些焦虑症 不太建议药物治疗对神经元不好 找一个老师帮你做下心理干预吧 以免自己这么痛苦 也欢迎找我咨询加油
2017-08-16 06:35:50
前两天两个晚上都睡不觉,一闭眼就会一阵惊醒,胸口疼。后来从网上一对照症状是焦虑症当时看到这个结果半夜差点就发疯了不知所措,惊恐害怕。半夜又听音乐又给朋友打电话陪我聊天慢慢平复了心情,如果当时一股劲冲上去就打破了我的防线了,现在想想太可怕了。